Haridayam Escuela de Yoga, Reiki y Meditacion Avinguda del Doctor Vilaseca, 8, 43202 Reus, Tarragona

Haridayam Escuela de Yoga, Reiki y Meditación es un centro de estudios y práctica del yoga, la meditación y el reiki, con más de tres décadas de experiencia. La comunidad es inclusiva y universal, abrazando la diversidad. Fundada de acuerdo a los valores humanitarios universales del yoga y los principios del Sanatana Dharma, la escuela tiene como objetivo colaborar en la mejora de la vida de sus miembros, orientándolos para que puedan aprender estas disciplinas y buscar su propio camino.

El Hatha Yoga es una práctica psicofísica y espiritual que utiliza la respiración consciente, la meditación, el mantra y el asana (posturas) para acercarnos al equilibrio psico-emocional y físico. El método de yoga-asana es una síntesis basada en la literatura tradicional del Hatha Yoga, así como en diferentes visiones de la tradición, y adaptada a los conocimientos actuales de la ciencia.

El Kundalini Yoga es una forma específica de Hatha Yoga que se caracteriza por ser más cardiovascular y activa que los otros sistemas tradicionales. Este método está enfocado en la práctica y busca crear actividad en nuestra conciencia para armonizar nuestra mente.

La meditación es el foco central de las enseñanzas del yoga tradicional, y es la investigación de uno mismo, de nuestros pensamientos, deseos y motivaciones. Haridayam valora el Reiki como una ayuda complementaria, tanto a cualquier práctica médica como a la práctica de yoga.

Agni Ioga Hridayam es el yoga original, la filosofía destinada a elevar la conciencia colectiva mediante el trabajo personal. Con un método fiel a la tradición y un equipo serio y confiable, se ofrece un espacio seguro y único para practicar esta milenaria disciplina y filosofía de vida que es el yoga.

Como miembro de Haridayam, tendrás la opción de elegir y participar en las actividades disponibles que prefieras: cursos de yoga, reiki, meditación, respiración, etc.; prácticas grupales; enseñanzas y "retiros". La escuela es una familia de practicantes de yoga en la que cada uno avanza a su paso, según su interés y dedicación, libremente, sin imposiciones ni "competiciones". En los centros, encontrarás espacios saludables y cercanos que te permitirán explorar tu potencial a través de la práctica del yoga y la meditación.