Estudio Ingrid Yoga Avinguda de Catalunya, 18, 43730 Falset, Tarragona

Estudio Ingrid Yoga se encuentra ubicado en Falset, Avinguda de Catalunya, 18. Somos un establecimiento dedicado a la práctica del yoga, el cuidado de la salud y el bienestar físico y mental. En nuestro estudio, trabajamos con el método Yoga-Marga, el cual se basa en la biomecánica y el estudio del movimiento, ya que entendemos que cada cuerpo es único y requiere un enfoque personalizado.

Ofrecemos clases de hatha, vinyasa (flow) y también diseñamos tu propia autopráctica. Nuestro enfoque se centra en la individualidad de cada persona, reconociendo que cada cuerpo tiene sus fortalezas y limitaciones. Creemos en la importancia de una autopráctica personalizada, pero también valoramos las clases guiadas como fundamentales para el crecimiento y desarrollo en la práctica del yoga.

Nuestra fundadora lleva varios años practicando yoga y se formó en el centro Yoga-Marga, donde aprendió la importancia de adaptar la práctica del yoga a las necesidades individuales de cada persona. Además, se formó como profesora de yoga infantil, lo que le permite sembrar la semilla del yoga en futuros adultos y comprender la importancia de conectar con el niño interior.

En Estudio Ingrid Yoga, creemos que el diseño de una autopráctica es fundamental para avanzar en el movimiento. Nos enfocamos en tus objetivos, tu cuerpo, tus limitaciones y cómo mejorarlos desde un enfoque orgánico y estructurado bajo tu forma física y estructura corporal. Entendemos que no hay dos cuerpos iguales, por lo que la práctica del yoga debe ser individualizada y observada desde la anatomía de cada persona. Si buscas un enfoque personalizado en la práctica del yoga, ¡ven a visitarnos en Estudio Ingrid Yoga!