Sandra Gutiérrez Centro de Bienestar
Descripción
El Centro de Bienestar Sandra Gutiérrez es un espacio dedicado al cuidado integral del cuerpo, la mente y las emociones. Situado en la calle La Universidad, 80, en Santander, Cantabria, España, ofrecemos una amplia variedad de actividades para promover el bienestar físico y emocional.
Nuestro centro ofrece clases de yoga que trabajan el cuerpo y la mente, ayudando a controlar la ansiedad y a mejorar el equilibrio emocional. Además, combinamos ejercicios de fuerza, cardio y movimientos dinámicos para tonificar glúteos, piernas, abdomen y brazos.
Especializados en el Pilates Terapéutico, nuestro equipo está capacitado para ayudar en la recuperación de lesiones y para aliviar dolores de espalda. También ofrecemos clases de danza oriental, conocida como Bellydance, que trabajan la coordinación y la conciencia corporal, potenciando la feminidad y la sensualidad.
Además, en nuestro centro ofrecemos clases de ritmos latinos para aprender a bailar, con clases divididas por niveles que garantizan diversión y dinamismo. También contamos con una amplia variedad de masajes y terapias para ayudarte a nivel físico y mental.
En el Centro de Bienestar Sandra Gutiérrez, te invitamos a cuidar de ti, a desconectar del estrés diario y a encontrar un espacio para ti mismo. ¡Ven a conocernos y descubre todo lo que podemos hacer por tu bienestar!
Fotos
Contactos
Calle la Universidad, 80, 39005 Santander, Cantabria, España
Horario de apertura
Lunes:
18:00 - 22:00
Martes:
18:00 - 22:00
Miércoles:
18:00 - 22:00
Jueves:
18:00 - 22:00
Viernes:
19:00 - 22:00
Sábado:
Día libre
Domingo:
Día libre
Reseñas
"Recomendable 100%. Las sesiones de yoga al amanecer han sido increíbles y ella trasmite mucha paz y serenidad. Me costaba aguantar una sesión completa de yoga hasta que empecé a probar con ella... Ahora se me queda corta 1 hora ☺️"
"Desde el yoga, Sandra me ha transmitido una filosofía de vida en la que dejamos de lado el sufrimiento y nos centramos en alcanzar la felicidad. También es una excelente profesora de baile que me está ayudando a hacer uno de mis sueños realidad, pues desde siempre quise aprender a bailar y nunca había tenido la oportunidad. Cada día aprendo algo nuevo con ella, es una gran referente para mi. MIL GRACIAS ❤️"
"SANDRA es una de las personas más versátiles que conozco, se adapta magistralmente a cada tipo de alumno, proporcionando el apoyo y la ayuda necesaria para hacer de sus clases un espacio Limpio, Relajado y, en Calllma… Nadie como ella lleva el yoga a su máxima expresión.."
"La conozco como profesora de Yoga y la verdad que la experiencia fue muy buena. Además es una persona muy amable que te trasmite calma, lo que es ideal para el Yoga."
"Excelente profesional. He dado con ella clase tanto de baile como de yoga. En cualquiera de las dos disciolinas es capaz de transmitir todo el talento que tiene. Buena profesional y mejor persona."
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