Soul Escuela de Movimiento
Descripción
Soul Escuela de Movimiento es una institución única en Cantabria que se encuentra en la Urbanización Las Porticadas, en la Av. de la Libertad, 19, 39108 Mompía, Cantabria, España. Nuestro enfoque principal es buscar la funcionalidad y transferencia del entrenamiento a la vida real.
Nuestra escuela se destaca por ofrecer un método de entrenamiento basado en el movimiento natural del cuerpo humano, utilizando una combinación de patrones de trabajo de múltiples disciplinas para desarrollar, controlar y mejorar tanto habilidades físicas como mentales. Queremos cambiar el paradigma de cómo pensamos en nuestro cuerpo, permitiéndole moverse con facilidad y complejidad como fue originalmente diseñado.
Nuestro objetivo es crear conciencia y entendimiento del cuerpo a través de la actividad física, ampliando conocimientos y desterrando las obsoletas ideas de ejercicios milagrosos. Queremos que cada uno de nuestros alumnos esté dispuesto a adquirir nuevas habilidades, descubrir, jugar, ser creativos y enfrentarse a nuevos retos para aprender nuevas formas de moverse.
Cada entrenamiento en Soul Escuela de Movimiento supone un reto distinto, efectivo y divertido. Nuestras clases incorporan ejercicios de anillas, pino, sentadillas, fuerza, flexibilidad y movilidad. Todos estos desarrollos permiten a nuestro cuerpo adaptarse y desenvolverse mejor en el entorno que lo rodea, liberando a la mente para superar situaciones cotidianas que nos causan frustración en nuestra vida diaria.
Creemos en la necesidad de que las personas recuperen la capacidad de moverse en todas sus formas, incluyendo no solo el movimiento físico, sino también el progreso y el avance en todos los aspectos de la vida. En Soul Escuela de Movimiento, el año 2020 ha sido un año lleno de avances y progreso, donde hemos aprendido a adaptarnos y superar desafíos.
Además, a partir de octubre, hemos incorporado clases de handstand a nuestro horario. El handstand, o pino, es una habilidad que se basa en el equilibrio y la fuerza, y estamos emocionados de incluirla en nuestra oferta de clases.
Si estás buscando un entrenador personal, entrenamiento funcional o una escuela de movimiento única en Cantabria, ¡ven a visitarnos en Soul Escuela de Movimiento en Av. de la Libertad 19, Mompía 39108 Santa Cruz de Bezana, Cantabria!
Fotos
Contactos
Avenida de la Libertad, 19, 39108 Santa Cruz de Bezana, Cantabria, España
Horario de apertura
Lunes:
08:00 - 21:00
Martes:
08:00 - 21:00
Miércoles:
08:00 - 21:00
Jueves:
08:00 - 21:00
Viernes:
08:00 - 18:00
Sábado:
Día libre
Domingo:
Día libre
Reseñas
"Fantástico lugar para entrenar. Una manera diferente de cuidarse en todos los aspectos, independientemente de tu edad y condición, con una atención de 10 . Es un aprendizaje constante del movimiento, del cuerpo, de nuestro cerebro sin parar de divertirte. Muy recomendable para todos!!"
"He comenzado en Soul en septiembre de 2022 y después de unos cuantos meses quiero hacer mi valoración personal por si a alguien le puede ayudar. Desde el primer día me he sentido acompañada y valorada. No dispongo de las destrezas físicas de mis compañeros pero tanto Víctor como Sergio se adaptan a tu nivel, te dan seguridad en tus posibilidades ( con esfuerzo y continuidad se consiguen alcanzar pequeños retos que luego serán grandes retos) y te van exigiendo y acompañando conforme tu cuerpo va adquiriendo mayor flexibilidad y movimiento. Cada sesión implica una mejora en tu cuerpo y en tu mente, un bienestar interior y exterior, un quiero volver porque me encuentro mucho mejor. Se activa la energía, la autoconfianza, tu cuerpo comienza a superar límites. Cuando llegué era incapaz de hacer movimientos que ahora voy consiguiendo y los que me quedan por adquirir, se que con constancia, esfuerzo y su ayuda lo voy a lograr, porque Víctor y Sergio se fijan en cada postura que hacemos, nos corrigen, nos enseñan como hacer cada movimiento, como empezar, como caer. Las sesiones son muy dinámicas, el tiempo no existe, te metes en la clase y la disfrutas muchísimo, además de todo lo que aprendes porque te explican lo que implica cada ejercicio, las diferentes posturas que debemos corregir si pasamos mucho tiempo sentados y como corregirlas, por poner algunos ejemplos. Quiero mencionar también que los compañeros son muy empáticos, hay un ambiente de ayuda y superación. Muchas gracias Víctor por ser tan ecléctico y aportarnos tantos conocimientos de diferentes disciplinas que dominas, por tus explicaciones y tus aportaciones en cada sesión, gracias Sergio, por continuar los mismos pasos que Víctor, por hacernos sentir que da igual quien nos de la clase, los dos aportáis grandes valores, destrezas, habilidades y conocimientos."
"Aparecí en Soul en un momento que necesitaba un entrenamiento en grupo y cerca de casa por los horarios complicados y no pude llegar a un lugar mejor. El ambiente de compañeros es inmejorable, abren los brazos y te ayudan en lo que haga falta. Por otra parte tanto Víctor como otros compañeros que nos han dado las clases son una maravilla, trabajo duro pero con cabeza y explicaciones para aprender a entrenar y a ganar tanto fuerza como movilidad."
"Este sábado 23 de octubre asitimos al taller impartido por Victor de Soul. Tengo que decir que estuvo muy por encima de mis expectativas, cuando me acerqué aquí buscando a alguien inspirado en el trabajo de Ido Portal... Una maravilla de curso intensivo sobre Movimiento y ésta maravillosa cultura de movimiento. Un gran profesional con una metodología y unos detalles con una calidad excelente. Diversión en movimiento con trabajos profundos que pueden llegar al infinito. No he visto algo tan completo nunca: Coordinación, memoria, velocidad de reacción, fuerza, equilibrio, saltos, y un gran etcétera que no voy a desvelar... Un honor y un placer haber conocido este centro. Mover more!!!"
"El trato con profesores y compañeros es inmejorable y se respira muy buen rollo desde el minuto cero con todos. Los ejercicios están bien adaptados al nivel de cada uno, de modo que hay resultados tanto si buscas ponerte en (muy) buena forma, como si vienes para superar alguna dolencia o problema físico. He visto mejorar mucho mi fuerza, movilidad, agilidad y coordinación en menos de un año, siempre con ejercicios variados y divertidos. El desarrollo físico tiene desafíos para cada uno, y Víctor y Mario saben transmitirte los conocimientos, el enfoque y la actitud para superarlos, cosa que te llevas también para el día a día. Las instalaciones están genial: muy completas, amplias y con sitio para aparcar."
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