DHARMANAS YOGA AND SURF Camino Los Corrales, 55, 38240 Punta del Hidalgo, Santa Cruz de Tenerife

"Asistí a un retiro de yoga de Nasthasia en mayo de 2023 durante dos semanas y ¡fue realmente una experiencia excepcional! Ella no solo estaba bien informada sino también increíblemente inspiradora, guiándome a través de cada sesión con experiencia y pasión genuina. La comida fue más que increíble. Cada comida fue preparada con pensamiento y cuidado. Me encontré esperando cada hora de comida con gran anticipación. Lo que realmente destacó fue lo mucho que aprendí durante mi estancia en el retiro. Esta experiencia me dejó una comprensión más profunda de mi propio cuerpo y mente, que sigo aplicando en mi práctica diaria. Desde el retiro, incorporé las enseñanzas y técnicas a mi rutina, lo que me llevó a un estilo de vida más equilibrado y consciente. El impacto ha sido profundo y estoy increíblemente agradecido por el conocimiento adquirido. Considerándolo todo, este retiro de yoga no fue solo unas vacaciones, sino un viaje transformador. Proporcionó la combinación perfecta de relajación, autodescubrimiento y crecimiento personal. Puedo decir con confianza que fueron las mejores vacaciones que he tenido y ya estoy deseando asistir a otro retiro en el futuro. Cinco estrellas ni siquiera le hacen justicia a la increíble experiencia que tuve. ¡Gracias Nas! ❤️✨"

"Pasé un tiempo maravilloso en el retiro: Nasthasia es cálida, atenta y sus clases de yoga fueron excelentes (incluida música, varitas de incienso y almohadas en un hermoso patio). También cocinó deliciosa comida vegana, lo que hizo que la experiencia fuera aún más saludable. También me encantaron las clases de surf con Gonzalo y Edgar, progresé mucho. El alojamiento fue maravilloso, un apartamento cuidado al detalle, incl. azotea y vista al mar. Por último, me atendieron muy bien después de un accidente de surf. ¡Muchas gracias, Nas y Gon!"

"Tuve una maravillosa semana de yoga con Nasthasia a finales de marzo o principios de abril. Realmente disfruté ambas clases: bastante dinámicas por la mañana y yin yoga por la noche. Solo éramos dos y Nasthasia supo corregir nuestras posturas y adaptarnos a nuestros posibles problemas físicos, lo cual fue muy de agradecer. El lugar está ubicado cerca de una calle bastante transitada, pero las clases fueron tan geniales y la energía de Nasthasia tan atenta que me olvidé por completo de este elemento. Me alojé en el apartamento de la planta baja, es muy agradable con una pequeña terraza con vistas al mar. ¡La comida vegetariana estaba deliciosa y me dio ideas para cuando llegara a casa!"

"Tuve un maravilloso retiro de yoga de una semana en octubre. El apartamento con terraza estaba genial y muy bien situado, a cinco minutos de la playa. Las clases de yoga y meditación impartidas por Nasthasia fueron perfectas: completas y adaptadas. Me permitieron ser más consciente de ciertos elementos para corregir. dominar mejor las posturas y comprender su efecto en el cuerpo. La comida era excelente y Nasthasia muy disponible. ¡Te lo recomiendo mucho!"