Tai Chi - La Palma - Valle de Aridane

Bienvenido a Tai Chi - La Palma - Valle de Aridane, donde ofrecemos clases de Tai Chi siguiendo las enseñanzas del maestro Moy Lin-shin. Nuestras clases se imparten en Las Breñas y en el Valle de Aridane en la hermosa isla de La Palma. Ofrecemos clases tanto para principiantes como para aquellos que deseen continuar su práctica de Tai Chi.

Nuestros horarios son los siguientes: para principiantes, los lunes y miércoles de 19:00 a 20:00 h, y para continuación, los lunes y miércoles de 20:00 a 21:15 h. También ofrecemos clases para principiantes los martes de 20:00 a 21:00 h y para continuación los martes de 18:30 a 20:00 h.

No se necesita experiencia previa para unirse a nuestras clases. A través de la práctica del Tai Chi, se logra relajar el cuerpo, calmar la mente y aliviar el estrés, al tiempo que se gana salud, flexibilidad y equilibrio, lo que resulta en una mayor serenidad y consciencia.

Nuestro objetivo es hacer que el Tai Chi del maestro Moy Lin-shin esté disponible y accesible para que muchas personas puedan mejorar su salud, ayudar a los demás y fomentar el respeto mutuo. El Tai Chi del maestro Moy Lin-shin es una adaptación de la forma larga Yang de Tai Chi Chuan, combinada con principios de Lok Hup Ba Fa y Yiquan.

Esta forma consiste en un conjunto de 108 movimientos y ejercicios básicos asociados, que se centran en cultivar la salud interna a través de estiramientos, giros y expansiones suaves de la columna vertebral, enfatizando los beneficios para la salud en general. ¡Ven y únete a nosotros para experimentar los beneficios del Tai Chi en La Palma!