Nicolás Mendoza Ladrón De Guevara Calle Rey Abu Said, 19, Ronda, 18006 Granada

as específicamente dirigidas a la salud de las mujeres durante la menopausia se han hecho eco de este problema de Salud Pública y han multiplicado esfuerzos por buscar la verdad entre las publicaciones científicas de mayor impacto, han divulgado los conocimientos y han fomentado la participación de la clase médica, enfermería y farmacia en la formación especializada. La Asociación y la Fundación españolas para el estudio de la menopausia, son las únicas acreditadas en nuestro país para la formación y acreditación de especialistas en Menopausia.

Estimada Sra. Se le ha propuesto participar voluntariamente en un estudio observacional de pacientes en la peri y postmenopausia en el que se pretende analizar la calidad de vida de la mujer en esta fase de la vida. La intención es encontrar con esta escala las posibles diferencias en calidad de vida entre las mujeres menopáusicas, recogiendo diferentes aspectos que influyen en su calidad de vida.

La menopausia es una etapa fisiológica (normal) de la vida de una mujer cuyo signo más evidente es la desaparición progresiva y definitiva de las menstruaciones. Pero incluso antes de que éstas se hagan irregulares o desaparezcan, los cambios hormonales pueden provocar algunos de los síntomas de la menopausia, los más comunes son los sofocos, los sudores nocturnos, los problemas para dormir y la sequedad vaginal.

En una alta proporción de mujeres apenas son molestos, pero en muchas otras ocasiones pueden afectar la calidad de vida de quienes los padecen. Si usted tiene síntomas molestos, hay diversidad de tratamientos efectivos y seguros disponibles que pueden adaptarse a sus necesidades concretas.

Se utilizan una serie de términos para describir el tiempo que sucede antes y después de dejar de tener reglas.

Comoquiera que las necesidades médicas son comunes en esos tres periodos, preferimos utilizar el término genérico menopausia para referirnos a cualquiera de sus etapas.

Cambios en la figura: La menopausia se relaciona con cambios metabólicos que acaban incrementando la grasa corporal de las mujeres.

La grasa corporal, que a los 20 años es del 26%, sube al 33% a los 40 años y al 42% a los 50 años. La vida sedentaria acelera este proceso. En muchas mujeres se produce aumento de peso mientras que en otras aparecen tan solo modificaciones de la distribución grasa sin cambios en la balanza: acúmulo de la grasa alrededor de la cintura. Este aumento de peso, y sobre todo de la grasa abdominal, no solamente representa un problema de estético sino también aumenta el riesgo cardiovascular y de diabetes.

En nuestro país, la edad media de la menopausia es 51 años, aunque el rango de edad puede variar entre los 45 y 55 años. Las mujeres que tienen la menopausia antes de los 45 años se considera que tienen una menopausia temprana y cuando ocurre por debajo de los 40 años hablamos de menopausia precoz (médicamente se prefiere el término insuficiencia ovárica prematura).

Si usted tiene 45 años o más y no ha tenido la regla desde hace casi un año, hay una alta probabilidad de que usted tenga la menopausia. La mayoría de las mujeres en este grupo no necesita ninguna prueba de laboratorio para confirmar la menopausia, especialmente si tienen síntomas como los sofocos, los problemas del sueño o la sequedad vaginal.

Si usted es menor de 45 años de edad y deja de tener menstruaciones o si tiene preguntas acerca de los síntomas de la menopausia, hable con su médica o médico. Es posible que necesite una atención individualizada por una persona experta en estos temas.

A medida que los ovarios dejan de funcionar, caen los niveles de los estrógenos, las principales hormonas femeninas, lo que provoca los síntomas típicos de la menopausia. Algunas mujeres pasarán este periodo con poca sintomatología, mientras que otras los sufrirán de forma molesta y verán que interfieren en su vida normal y sobre todo en su trabajo. Estos síntomas a menudo comienzan durante la transición a la menopausia, antes de dejar de tener reglas.