Blanca Aguayo psicóloga

Blanca Aguayo psicóloga es una institución ubicada en la Universitat de les Illes Balears, España, dedicada a proporcionar servicios de salud mental y bienestar. Como psicóloga, Blanca comparte sus conocimientos y experiencias para ayudar a las personas a desconectar del estrés y disfrutar más de la vida. En su página web, encontrarás información sobre técnicas de relajación, meditación, asertividad y autoestima, con el objetivo de aprender a ser feliz en el momento presente.

Blanca ha observado cómo muchas personas posponen su autocuidado y su felicidad, siempre esperando a que algo más suceda para sentirse bien. Con su experiencia personal, Blanca enfatiza la importancia de cuidarse, escucharse y respetarse para poder compartir y ser felices. En su institución, Blanca ofrece un espacio de mimos y cuidado personal, donde los individuos pueden aprender a priorizar su bienestar.

Además, Blanca organiza talleres de Mindfulness en Manacor, donde los participantes pueden practicar la atención plena en la naturaleza. Estos talleres incluyen prácticas meditativas guiadas, paseos conscientes por el bosque y ejercicios de mindful-eating, todo ello diseñado para cultivar la conciencia plena y el bienestar emocional.

Si estás buscando una forma de desconectar del estrés y aprender a cuidar de ti mismo, Blanca Aguayo psicóloga es el lugar perfecto para encontrar apoyo y orientación. Visita su página web para obtener más información sobre sus servicios y talleres próximos.