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Instituto Asturiano de Mindfulness
Calle Gutiérrez Herrero, 52, Avilés, España
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Acerca de Instituto Asturiano de Mindfulness
El Instituto Asturiano de Mindfulness, ubicado en la Calle Gutiérrez Herrero, 52 en Avilés, es un establecimiento de salud y un punto de interés para todos aquellos que deseen aprovechar los beneficios de la meditación y la práctica del mindfulness.
El mindfulness, o conciencia plena, es una habilidad que todos poseemos y que puede ser fortalecida a través del entrenamiento. Los entrenamientos de atención plena nos ayudarán a mejorar la concentración, evitar pensamientos rumiativos y regular el estrés y la ansiedad.
En el Instituto Asturiano de Mindfulness ofrecemos una variedad de servicios para apoyar a las personas en su práctica de mindfulness, incluyendo grupos de meditación, cursos de iniciación, programas para la regulación del estrés y la ansiedad, retiros de prácticas en silencio, formación de instructores de mindfulness, y formaciones en centros educativos y organizaciones.
Nuestro objetivo es acercar prácticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, evidencias científicas, estrategias y herramientas para cultivar una mente sana y tranquila. Promovemos, difundimos y entrenamos la conciencia plena y la meditación como camino para cuidarse, disfrutar de la vida y hacer frente a la adversidad.
Si estás buscando una forma de mejorar tu bienestar mental y emocional, el Instituto Asturiano de Mindfulness es el lugar perfecto para comenzar tu viaje hacia una vida más consciente y tranquila. ¡Te esperamos!
Fotos de Instituto Asturiano de Mindfulness
Centro de Empresas La Curtidora, C. Gutiérrez Herrero, 52, 33402 Avilés, Asturias, España
Reseñas de Instituto Asturiano de Mindfulness
"Experiencia muy positiva y muy recomendable."
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Antiguo Teatro La Benéfica (1926)
C. Vistalegre, 17, 33530 Infiesto, Asturias, España
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Centro 440Hz de Música y Artes Escénicas
Av. de Torcuato Fernández Miranda, 10, Bajo, 33203 Gijón, Asturias, España
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Plaza del Instituto
33201 Gijón, Asturias, España
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ESCENASTURIAS
C. Luis Moya Blanco, 261, 33203 Gijón, Asturias, España
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ESAD Asturias
C. Luis Moya Blanco, 261, 33203 Gijón, Asturias, España
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La biblioneta de Eme
Barrio La foncalada, 33314, Asturias, España
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Ateneo Obrero de Villaviciosa
C. Magdalena, 1, 33300 Villaviciosa, Asturias, España
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NANA
C. la Fuente, 8, 33970 Barredos, Asturias, España
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espectáculos arlequina
C. Fumaxil, 4, 33008 Oviedo, Asturias, España
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Escuela de Artes Plásticas y Escénicas
Lugar Pereda los Catalanes, 2, 33008 Oviedo, Asturias, España
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