Psychoterapia Przystanek

Psychoterapia Przystanek to miejsce, które oferuje profesjonalną pomoc w dziedzinie zdrowia psychicznego. Znajdujemy się w Bielsku-Białej, na ulicy Rynek 19. Nasza placówka jest miejscem, w którym czasem trzeba się zatrzymać, żeby można było pójść dalej.

Czy czujesz się przytłoczony bałaganem w swojej głowie? Czy odczuwasz smutek, ciągły niepokój lub brak radości z życia? Czy doświadczasz trudności w relacjach, przeżywasz kryzysowe sytuacje, borykasz się z traumą, problemami rodzinymi lub pustką? Często wpadamy w pułapkę powtarzania tych samych zachowań, strategii działania, a nawet myślenia, które prowadzą nas wciąż w to samo, niesatysfakcjonujące miejsce. Zaczynamy wierzyć, że to, że ciągle trafiają się nam nieodpowiednie osoby lub spotykamy się z podobnymi trudnościami, jest coś, co nie zależy od nas.

Czasami zmagamy się z nieakceptowanym zachowaniem bliskiej nam osoby, a im bardziej staramy się to zmienić, tym bardziej czujemy się bezradni. Nasze związki i rodziny doświadczają różnych trudności, które czasami prowadzą do ich rozpadu. Trudno jest zrozumieć, dlaczego ktoś, kto był nam najbliższy, staje się obcy i odległy. Chcielibyśmy być idealnymi rodzicami, oddawać się pracy z zaangażowaniem, ale nagle zdajemy sobie sprawę, że im bardziej się staramy, tym więcej tracimy. Pozostaje nam jedynie stres i zmęczenie.

Czasami zastanawiamy się, co takiego się stało, skąd pochodzi ta pustka, smutek lub ciągły niepokój. W codziennym zamieszaniu nie zauważamy, że ciągniemy za sobą dawno zapomniane, nierozwiązane problemy, które rzucają coraz większy cień. Czasami nie możemy uwolnić się od przeszłości, doświadczonych traum, albo przeciwnie, żyjemy spokojnie, a nagle dzieje się coś, co burzy ten spokój i trudno jest odnaleźć się na nowo w swoim życiu. Wielokrotnie zanim zauważymy, że mierzymy się z czymś trudnym i potrzebujemy pomocy, nasze ciało sygnalizuje nam to poprzez nieswoiste objawy.

Jeśli któryś fragment powyższego opisu dotyczy Ciebie lub w jakiś sposób przypomina Twoją historię, warto poświęcić temu uwagę i skorzystać z pomocy terapeuty. Oczywiście trudno jest spojrzeć na swoje życie z dystansu, przyjrzeć się samemu sobie i zrozumieć, ale czasem, żeby można było pójść dalej, najpierw trzeba się zatrzymać.

Jesteś teraz w miejscu, gdzie Ty i Twoje potrzeby mają priorytetowe znaczenie. To od nich zależy, jaki rodzaj wsparcia możemy Ci zaoferować, żeby jak najskuteczniej odpowiedzieć na Twoje oczekiwania i pomóc Ci w osiągnięciu jak największej satysfakcji ze swojego życia. Zapraszamy do Psychoterapii Przystanek!