Psyche & Joga | Kasia Kata - Psycholożka na macie
osiedle Przemysława 12A, Nowe Miasto, 61-064 Poznań, Polska
Informacje
Psyche & Joga | Kasia Kata - Psycholożka na macie to miejsce, które znajduje się w Poznaniu, osiedle Przemysława, 12A. Jest to instytucja typu ośrodek, siłownia, zdrowie, punkt zainteresowania. Oferujemy różne rodzaje zajęć online, które prowadzę prosto z magicznej Teneryfy. Możesz zapytać o grupowe zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych, a także poznać ofertę jogi indywidualnie oraz sesji psychologicznych połączonych z jogą.
Podczas warsztatów MuscoYoga będziesz miał możliwość podróży w głąb siebie. Poczujesz, jaki relaks przynosi opowieść terapeutyczna. Oferujemy również grupowe zajęcia jogi Vinyasa dla początkujących i zaawansowanych, jogę w kameralnych grupach do 3 osób, jogę indywidualnie i online.
Nasze niezwykłe konsultacje psychologiczne oraz sesje psychologiczne połączone z praktyką jogi pomogą Ci nie tylko pracować z umysłem, ale także z ciałem. Zamiast kozetki, będziemy korzystać z maty. Nasze zajęcia skupiają się na well-being, psychologii zdrowia, radzeniu sobie ze stresem, samoakceptacji oraz jogi. Prowadzone są one przez doświadczonego psychologa i instruktora jogi.
Podczas naszych spotkań zachęcamy Cię do pomyślenia o jednym słowie lub przedmiocie, które określa Twój dzisiejszy stan. Twoje ciało i umysł są jak dwustronne lustro. Emocje i stres gromadzą się w mięśniach w postaci napięć i bólu, co utrudnia racjonalne myślenie i działanie. Jednak gdy sylwetka jest wyprostowana, dodaje pewności siebie i siły.
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także praca nad swoim wnętrzem i emocjami. Odpowiednio dobrana praktyka jogi pozwoli Ci uwolnić napięcia, wzmocnić mięśnie, zbudować poczucie uziemienia i otwarcia. Dzięki temu staniesz stabilnie na nogach i odetchniesz głęboko, zarówno dosłownie, jak i w przenośni.
Podczas naszych spotkań porozmawiamy o racjonalnym, zdrowym sposobie na uporządkowanie Twoich emocji i myśli oraz przeniesieniu doświadczeń z maty do codziennego życia.
Zdjęcia
Informacje kontaktowe
osiedle Przemysława 12A, 61-064 Poznań, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek:
10:00 - 17:00
Wtorek:
10:00 - 17:00
Środa:
10:00 - 17:00
Czwartek:
10:00 - 17:00
Piątek:
10:00 - 17:00
Sobota:
Weekend
Niedziela:
Weekend
Katalog firm, placówek i usług w Poznaniu
⭐ referencja biznesowa 🔍 usługi wyszukiwania ☎ informacje kontaktowe 🕒 godziny pracy ✍️opinie 🌍 mapa miasta 📷 zdjęcia