Nutrizionista.Bio - Il 1° studio professionale per la scienza del dimagrimento Piazzetta Monsignor G. Lorenzon 33, 36100 Vicenza

"Un percorso da 5 stelle! Sono passati tre mesi dall’inizio, ho perso 15 kg di cui i primi 7 solo durante il primo mese e ritengo che questo percorso sia importante e indispensabile. Non soffro più di gonfiore, pesantezza e crampi muscolari, oltre al fatto che ho ridotto in maniera importante i dolori mestruali. Nonostante io abbia sempre avuto un buon rapporto con la mia fisicità, sentivo nell’ultimo periodo di non stare bene e di dover fare qualcosa per la mia salute. In passato da neanche adolescente avevo sperimentato una dieta che però era ipocalorica e basata sul conteggio calorico. Stressante e che mi aveva fatto riprendere tutti i chili persi in poco tempo. Qui sono rimasta molto stupita del non dover pesare gli alimenti e di trovare nel ricettario cibi come la panna e il burro, che nelle giuste quantità si possono consumare. L’approccio di questa dieta mi ha permesso di vivere il percorso veramente a mente libera. Ho imparato a gestire i pasti durante i turni di lavoro in ospedale e ho sempre ricevuto tanto supporto da familiari e amici. Non ho ancora stravolto il guardaroba, ma quando mi guardo allo specchio lo faccio molto più volentieri, motivo per cui mi sento assolutamente di consigliare questo percorso."

"Grazie a Nutrizionista.Bio sono riuscita a perdere 8 kg in 4 mesi e ho mantenuto il mio peso negli otto mesi di educazione alimentare successivi. Il dimagrimento è importante, ma il periodo di educazione alimentare lo è ancora di più! Imparare a conoscere il proprio corpo e come abbinare gli alimenti è la vittoria più grande. Sono un arbitro di calcio e i benefici dei chili in meno li ho visti da subito perché correndo sono molto più leggera, meno affaticata e ho anche migliorato i miei problemi asma. Oltre a questo vedo la pelle più pura, ho meno brufoli e i capelli non più grassi. A livello emotivo mi sento più felice e tranquilla e lo hanno notato anche le persone più vicine a me. Non indosso più abiti larghi per coprirmi, ma finalmente posso indossare magliette e jeans attillati sentendomi bene. Fin dalla prima settimana di programma ho visto i risultati e questo, insieme ai grafici e alle foto prima/dopo, sono stati una motivazione fortissima a non mollare. Ho trovato l’app molto intuitiva da usare e il ricettario ricco di ricette buonissime come la cheesecake al cacao e i biscotti, che insieme a mia mamma preparavo come spuntino pre-allenamento. Una dieta non è un percorso facile, ci vuole motivazione e supporto, ma la soddisfazione di quando ce la fai è impagabile. Ringrazio il team per la disponibilità dimostrata perché sono stati tutti meravigliosi e consiglio questo percorso a tutti coloro che vogliono ritrovare il benessere fisico."

"Ho perso 10,5 kg in 5 mesi, mi sono liberata della zavorra e la mia vita ha avuto un’impennata. A qualche mese dai miei 50 anni mi sono detta “Perchè non volermi ancora un pò più bene in vista del mio compleanno?” e così ho iniziato. Il primo periodo ho avuto la sensazione di essere finalmente come le persone che avevo sentito parlare nelle testimonianze che nei mesi precedenti avevo visto. Adesso sto indossando i pantaloni che prima non salivano oltre il polpaccio e la sicurezza e la gratificazione che ho acquisito è davvero difficile da spiegare! Quando ho iniziato l’ho vissuta quasi come una sfida, non avevo fiducia nel fatto che potesse funzionare anche con me. Negli ultimi 10 anni avevo accumulato una “zavorra” che chilo dopo chilo iniziava a pesarmi sia come un numero sulla bilancia, ma anche a livello mentale. Non ho mai vantato un carattere sicuro e determinato ed il mio ingrassare non aiutava in questo, mi rendeva insicura e non mi sentivo più a mio agio. Quando ne parlavo con le persone e miei familiari, banalizzavano con il classico “Ma stai bene così...non sei grassa” tanto che alla fine mi ero convinta anche io. Questo perchè la zavorra era cresciuta piano piano negli ultimi 10 anni e ci si abitua a vedere il proprio corpo cambiare. Così non era, perchè dentro di me ogni volta che mi guardavo vedevo le mie “riserve di cammello” (come le chiamo io), altro che maniglie dell’amore erano vere e proprie riserve che pesavano e che mi toglievano energie. Iniziavo anche ad avere qualche difficoltà quando giocavo a tennis, avevo dolore alle ginocchia e lentezza nei movimenti, ma io davo colpa all’età “Sono all’alba dei miei 50 anni, è normale!” Nutrizionista.Bio invece mi ha fatto intraprendere una strada che ho capito subito che fosse quella giusta per me. Ho avuto indicazioni semplici e precise, ho imparato a capire il mio corpo e scegliere il cibo nel modo giusto senza mai rinunciare a quello che mi piace. Amavo il salato e i cibi croccanti per esempio, e grazie al ricettario ho trovato valide alternative eliminando completamente il sale. Mi sono letteralmente innamorata infatti dei crackers di semi che vengono consigliati: semplici, croccanti e gustosi. Ho messo in pratica i semplici passi per organizzare la spesa e i pasti nel corso della giornata rendendomi conto di quante cose prima sbagliassi e così sono arrivati i risultati che mi hanno sempre dato la forza di volontà di andare avanti senza smettere di farmi del bene."

"In 5 mesi ho perso 19 kg e adesso sto conoscendo una nuova vita all’insegna del benessere. Avevo tanti chili da perdere e li ho persi finchè eravamo anche in pieno lockdown… I chili che negli anni avevo accumulato, non li sentivo più come miei, mi sembrava di vivere in uno spazio che non era il mio. Il programma di Nutrizionista.Bio mi ha accolta ed ascoltata soprattutto per arrivare al MIO obiettivo, costruito insieme e su misura per le mie esigenze. Avendo fatto altri percorsi nel tempo, posso dire che la differenza è sostanziale proprio nell’approccio: qui ti vengono dati tutti gli strumenti che si modellano sulla tua personalità e sulla tua vita senza stravolgerla ma in modo concreto, altre diete che ho fatto in passato ti davano consigli e alimentazione prestabiliti che dovevi seguire senza un supporto, per arrivare a dei risultati decisi da chissà chi. Io ho 28 anni e mai ho dedicato tanta attenzione e cura al mio corpo come ora, finalmente mi vedo e mi sento meglio, per cui impiego del tempo per me stessa. Ho un’energia e una felicità che non riesco a spiegare, perchè il cibo per me era una compensazione di qualcosa che mancava dentro, che adesso finalmente si è stabilizzato e mi sento meglio. Prima io mangiavo senza un blocco, più mangiavo e più avevo fame, scegliendo cibi che al mio corpo non facevano bene. Adesso la mia cucina è piena di strumenti che servono per cucinare: la friggitrice, la macchina per il pane e l’impastatrice...non ho più posto! Ho fatto una scelta importante.Prima non mi rendevo nemmeno conto di quanti soldi spendevo comprando al supermercato solo cibo spazzatura, andando spesso a mangiare fuori, rinnovando l’armadio di frequente perchè cambiava il mio peso e i vestiti non mi stavano più. Facendo il paragone qui ho fatto un investimento per la mia vita. Sono tornata a piacermi e a prendermi cura di me, non smetterò mai più!"

"Sono dimagrita 30 kg in 10 mesi e “non avete idea di cosa significhi stare bene!”. Questo è quello che rispondo alle persone quando mi guardano sorprese. Tengo a precisare che riesco a fare gli squat! Cosa che prima non succedeva. Ho iniziato il percorso con Nutrizionista.Bio, dopo tanti tentativi nel corso degli anni, perchè ero arrivata a un punto di non ritorno anche a causa di un anno di farmaci per la forte fibromialgia che avevo. Mi guardavo e non mi riconoscevo, per cui ho capito che dovevo fare qualcosa per me. Ho seguito il percorso senza soffrire la fame e mangiando cibi assolutamente normali che con l’aiuto del ricettario si trasformano in gustosissime ricette. Io per lavoro viaggio molto (Stati Uniti, Inghilterra, Estremo Oriente, ecc…) e grazie all’applicazione dedicata, anche se capitava di mangiare spesso in giro e in posti dove sale e zucchero regnano sovrani, sceglievo con cura i miei piatti e continuavo a dimagrire. Potrei elencare tutti i benefici del percorso di Nutrizionista.Bio, la bontà dei piatti del ricettario e i benefici della salute, ma per me basta dire che finalmente sto bene e posso rotolarmi nell’erba con i miei nipotini, queste sono le cose importanti della vita!"