Dott.ssa Silvia Rizzi - Psicologa, Psicoterapeuta, Mental coach, Specialista in Training Autogeno

"Ho iniziato il mio percorso con Silvia durante un periodo molto critico della mia carriera sportiva. Pratico scherma a livello internazionale e ho una storia che mi ha, soprattutto negli ultimi anni, caricato di responsabilità: figlia di due campioni olimpici e ora anche allenatori, non sono mai riuscita ad esprimere me stessa come avrei voluto, nonostante la serietà negli allenamenti e la costanza. Con l'aiuto di Silvia ho ricominciato ad apprezzare la bellezza del mio sport e ho ritrovato il rapporto con i miei genitori-maestri, ho vissuto le gare con meno ansia e sono riuscita a togliermi qualche soddisfazione, che dal lockdown rincorrevo senza mai ottenere e tutto ciò mi aveva creato un senso di inadeguatezza. Ringrazio Silvia per gli strumenti che mi ha insegnato per poter gestire e comprendere le sensazioni che provo durante le performance."

"mi chiamo Francesco, pratico il tiro con l'arco a livello agonistico per cui oltre agli allenamenti tecnici e fisici per completezza ho voluto allenare anche la mente. Ho iniziato un percorso con Silvia privo di scetticismi o pregiudizi ma semplicemente con assoluta e impegnata applicazione. Penso di avere raggiunto risultati eccezionali paragonando l'approccio alle gare prima di essere seguito da Silvia e il dopo ... Livello e qualità della concentrazione, capacità di reazione, freddezza, serenità sono in continuo progresso e miglioramento e la sensazione è che nn c'è limite .. Sono veramente soddisfatto dei metodi utilizzati da Silvia nonché degli strumenti che ha messo a mia disposizione. Se si vuole vincere nn si può trascurare la mente ... sprecate una telefonata a Silvia e giudicate voi ..."

"Ho deciso di contattare la Dottoressa Silvia dopo aver avuto due lutti importanti e diversi attacchi di panico. Con lei ho iniziato un percorso durato un anno. Mi ha insegnato a gestire l'ansia attraverso il training autogeno e insieme abbiamo ragionato molto sulle sensazioni che avevo dentro in seguito ai lutti. Grazie a lei ho capito come "accettare" le situazioni passate e come affrontare le nuove. Mi ritengo fortunata ad aver trovato in lei la persona perfetta per me, così al primo colpo! Non posso fare altro che consigliare Silvia, che svolge il suo lavoro in maniera impeccabile, con passione, con la cura e la delicatezza di cui alcune persone hanno bisogno ❤️"

"La dottoressa Silvia Rizzi svolge il suo lavoro con Passione e Amore per le persone. Ogni giorno. È una persona onesta che lavora per il bene del paziente e non per il solo aspetto economico. Mi affido a lei da tempo e ogni appuntamento mi serve per scoprire qualcosa in più su di me e per imparare ad ascoltarmi. È sempre puntuale e precisa. Grazie Dottoressa!"

"Pur praticando sport da molti anni a livello agonistico, prima di conoscere Silvia non mi ero mai affidato ad un/una mental coach. Oltre alla mia esperienza sportiva, la preparazione degli esami di Scienze motorie mi ha portato sempre di più a capire l'importanza di un allenamento non solo fisico, ma anche mentale. È stato così che, dopo aver visitato il profilo di Silvia su Instagram, ho deciso di contattarla e di iniziare con lei un percorso che in poco tempo mi ha cambiato, rendendomi più sicuro di me stesso (non solo in gara). Pur essendo io un ragazzo tendenzialmente timido e riservato, i modi semplici, chiari e diretti di Silvia mi hanno da subito fatto sentire a mio agio, spingendomi ad aprirmi e a fidarmi come non mi era mai capitato prima."