Centro Energhia - Ginnastica Posturale, Ginnastica Dolce, Functional Training & Shiatsu
Via Don Alvaro Paternò, 32, San Gregorio di Catania (CT)
Orari di apertura
Lunedi:
09:00 - 21:00
Martedì:
09:00 - 21:00
Mercoledì:
09:00 - 21:00
Giovedì:
09:00 - 21:00
Venerdì:
09:00 - 20:00
Sabato:
Fine settimana
Domenica:
Fine settimana
Foto
Informazioni
Benvenuti al Centro Energhia, un centro di fitness e benessere situato nel cuore di San Gregorio di Catania. Offriamo una vasta gamma di programmi di allenamento, tra cui la ginnastica posturale, la ginnastica dolce, il functional training e lo shiatsu.
All'interno del nostro establishment, troverete una palestra moderna e completamente attrezzata, dove potrete allenarvi per raggiungere i vostri obiettivi fitness. La nostra squadra di personal trainer altamente qualificati sarà a vostra disposizione per fornirvi un supporto personalizzato, consentendovi di ottenere risultati visibili in tempi brevi.
La nostra ginnastica posturale è un metodo innovativo che mira a migliorare l'allineamento del corpo e la postura, riducendo al minimo i dolori articolari e muscolari. La ginnastica dolce, invece, è un metodo di allenamento basato su esercizi a basso impatto che vengono svolti con movimenti fluidi e armonici, adatto a tutte le età e a tutte le abilità.
Il functional training è un approccio di allenamento funzionale, basato su esercizi che migliorano la forza, la flessibilità, la coordinazione e l'equilibrio. Infine, lo shiatsu è una tecnica antica di massaggio giapponese che mira a promuovere il benessere fisico e mentale, aiutando a ridurre lo stress e la tensione muscolare.
In generale, il Centro Energhia è il punto di riferimento ideale per chi desidera migliorare il proprio benessere fisico e mentale, e raggiungere gli obiettivi di fitness. Venite a trovarci in Via Don Alvaro Paternò, 32 a San Gregorio di Catania e scoprite di più sui nostri servizi, sui nostri programmi di allenamento personalizzati e sul nostro staff altamente qualificato. Siamo certi che rimarrete soddisfatti della vostra esperienza al Centro Energhia!
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