Asd Sport e Movimento Via Natale Prampolini 9, 00132 Roma

Benvenuti nell'Asd Sport e Movimento, un'istituzione situata a Roma, in Via Natale Prampolini, 9. La nostra struttura è un punto di riferimento per tutti coloro che sono interessati a mantenere uno stile di vita attivo e salutare.

Presso la nostra palestra, situata all'interno dell'Istituto comprensivo statale Emma Castelnuovo a Ponte di Nona, offriamo una vasta gamma di attività sportive e di movimento per tutte le età e i livelli di fitness. Siamo un luogo ideale per chi desidera migliorare la propria forma fisica, tonificare il corpo o semplicemente divertirsi con l'esercizio fisico.

Le nostre lezioni di ginnastica dolce si svolgono il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 17:30 alle 18:25. Queste lezioni sono focalizzate sulla postura corretta, sulla tonificazione muscolare e sullo stretching, offrendo un'opportunità di rilassarsi e prendersi cura del proprio corpo in modo dolce e armonioso.

Se invece siete alla ricerca di un allenamento più intenso, vi invitiamo a partecipare alle lezioni di total body che si tengono sempre il lunedì, il mercoledì e il venerdì, ma dalle 18:30 alle 19:25. Queste lezioni si basano sul circuit training e sul funzionale, offrendo un allenamento completo e stimolante per tutto il corpo.

La nostra missione è promuovere lo sport e il movimento per tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di fitness. Per questo motivo, le nostre attività sono adatte a persone di tutte le età e capacità fisiche. Vogliamo che tutti abbiano la possibilità di prendersi cura del proprio benessere e divertirsi con l'esercizio fisico.

Siamo orgogliosi di offrire un ambiente accogliente e professionale, con istruttori qualificati che vi guideranno durante le vostre sessioni di allenamento. Inoltre, il nostro staff è disponibile per fornire consulenza personalizzata e supporto per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness.

Vi invitiamo a visitare la nostra struttura e a partecipare alle nostre lezioni. Non importa se siete principianti o atleti esperti, troverete sicuramente un'attività adatta alle vostre esigenze. Siamo certi che l'Asd Sport e Movimento diventerà il vostro luogo preferito per mantenersi in forma e godersi lo sport. Vi aspettiamo con entusiasmo!