POL Capriate San Gervasio Crespi ASD Via Bustigatti 12, 24042 Capriate San Gervasio

La struttura "POL Capriate San Gervasio Crespi ASD" è un'istituzione situata a Capriate San Gervasio, in Via Bustigatti, 12. Si tratta di un punto di riferimento nel campo dello sport, della salute e del benessere. La Polisportiva è stata creata con l'obiettivo di sostenere, organizzare e promuovere lo sport nella comunità di Capriate San Gervasio, stimolando l'interesse, la partecipazione e la collaborazione di tutti gli abitanti, degli enti pubblici e privati, delle istituzioni e delle associazioni.

La struttura è rivolta a coloro che desiderano mantenere e migliorare la propria forma fisica, concentrandosi sulla resistenza, la tonificazione e la flessibilità del movimento. Inoltre, è ideale per coloro che desiderano ottenere una tonificazione corretta, una postura adeguata, una maggiore resistenza e un benessere fisico senza traumi. La Polisportiva offre anche corsi di avvicinamento al tennis per ragazzi della scuola primaria e della prima classe della scuola secondaria.

Tra le attività proposte, vi è anche l'Hatha Yoga, una disciplina che si basa principalmente sull'esecuzione di posizioni (asana) e tecniche di respirazione (pranayama). Questa pratica è particolarmente indicata per coloro che desiderano alleviare dolori in varie parti del corpo, come la cervicale, la lombare, le anche e le spalle, e per coloro che cercano uno stato di benessere, slancio ed energia dal proprio corpo.

La struttura "POL Capriate San Gervasio Crespi ASD" è il luogo ideale per chiunque desideri prendersi cura del proprio corpo, migliorare la propria forma fisica e godere dei numerosi benefici dello sport e delle attività fisiche.