Holos Studio personal training & Yoga

Corso Filangieri, 42, Vico Equense (NA)

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Corso Filangieri, 42, 80069 Vico Equense NA, Italia

346 727 2065

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Benvenuti nell'Holos Studio personal training & Yoga, un punto di interesse situato nel cuore di Vico Equense, in Corso Filangieri numero 42.

La nostra istituzione offre una vasta gamma di servizi per il tuo benessere, dedicati sia a chi è alla ricerca di un piano di allenamento personalizzato, sia a chi vuole approfondire le tecniche dello yoga.

Il nostro team di esperti istruttori di fitness è specializzato nella creazione di programmi di allenamento su misura, che tengono conto delle tue esigenze personali e del tuo livello di fitness. Dalle sessioni ad alta intensità per migliorare la forma fisica, all'allenamento funzionale per rafforzare i muscoli del core, ai programmi di perdita di peso - offriamo una vasta gamma di soluzioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.

Inoltre, all'Holos Studio personal training & Yoga, ci prendiamo cura del tuo benessere mentale ed emotivo, offrendo lezioni di yoga per principianti e avanzate. Le nostre classi di yoga sono incentrate sulla pratica del respiro, dell'allineamento del corpo e sulla meditazione, per aiutarti a trovare l'equilibrio interiore e aumentare la tua flessibilità.

Il nostro ambiente accogliente e rilassante offre la possibilità di dedicare del tempo a te stesso, ritrovare l'equilibrio e la serenità, lontano dallo stress quotidiano.

Vieni a trovarci presso l'Holos Studio personal training & Yoga e scopri come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. Siamo un'istituzione che crede nel valore del lavoro duro, nel prendersi cura di sé, e nell'importanza della consapevolezza del corpo e della mente. Ti aspettiamo!

Recensioni

Nicola Pane:

"Anna è una coach molto in gamba,brava e disponibile. Ho affrontato con lei un piccolo percorso al fine di migliorare la tecnica nello squat attraverso un lavoro di attivazione dei piedi. Grazie a degli esercizi correttivi eseguiti sotto la sua supervisione ho raggiunto il mio obiettivo. Lo studio è nuovo,pulito e accogliente. La consiglio tantissimo,vi accorgerete subito dell’amore e della passione verso il suo lavoro!"

quasi 2 anni fa

Simona Ferraro:

"Non c'è una vera e propria parola per descrivere Anna ed il suo studio , qualcosa di speciale ! con lei ho riscoperto il mio corpo, con la sua energia positiva ,con il suo guardare minuziosamente ogni movimento durante un esercizio e la sua professionalità sono riaucita a superare i miei limiti e ad ottenere risultati in pochissimo tempo . Sono contenta di aver scelto il meglio e dopo un anno posso dire che finalmente mi sento bene con il mio corpo. grazie per amare così tanto il tuo lavoro e per essere quella che sei."

quasi 2 anni fa

Maria Grazia Cuomo:

"Anna insegnante e persona fantastica. Il suo corso di yoga oltre che basarsi su pratiche fisiche si sofferma anche sull'aspetto mentale dell'attività stessa; lo yoga viene posto anche come stile di vita e come qualcosa che va aldilà della lezione stessa, svolta in un ambiente talmente confortevole, e da portare nella nostra quotidianità modificando e migliorando il nostro approccio alla vita e alle sue difficoltà. Io sono la prova quanto questo corso possa aiutare. Colgo l'occasione di questa recensione per ringraziare Anna per il suo splendido lavoro."

quasi 2 anni fa

Rosaria De Simone:

"Anna rappresenta, a mio parere, l'eccezione o meglio, la differenza. Una Professionista , una persona seria, attenta, disponibile, empatica... Valori difficilmente riscontrabili in questo ambito tutti assieme in un unica persona. Dopo un accurata analisi , programma di allenamento vedo ad occhio e percepisco tutti i miglioramenti. Non potrei essere più felice!! P.s grazie a te sto adorando l attività fisica."

quasi 2 anni fa

Giulia Cioffi:

"Anna è una professionista seria e preparata. Il suo studio trasmette serenità ed è un ambiente sempre molto pulito e ordinato. Poter essere seguita di persona da lei fa sì che gli esercizi vengano svolti in modo efficace e senza causare danni/infortuni. Con lei ho iniziato a vedere dei veri risultati nel tempo!!"

quasi 2 anni fa

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