Milanino Back School (Scuola della schiena) Palestra Via Mortella 6, 20095 Cusano Milanino

"Darei anche 10 stelle superior. e' da mesi che ho una sciatalgia sx (algia nervo sciatico) sono ritornata in questa palestra e devo dire che sto migliorando moltissimo. Dopo aver provato molti esercizi per la mia algia ho trovato quello specifico. Ogni mal di schiena e collo è a sè e i dolori non sono tutti uguali cambiano da persona a persona. Questa palestra ha personale veramente qualificato dagli insegnanti alle segretarie all'entrata.Il personale è in grado di spiegarti come funziona la nostra colonna e come trattarla al meglio, insegnandoti i corretti movimenti e la respirazione diaframmatica.Un rigraziamento al prof. Toso che si prende a cura tutti i suoi pazienti eseguendo in modo accurato la visita specialistica dedicando molto tempo e prepara anche una scheda personale. Gli insegnante sono preparati ed sono grado di dare sempre conforto e un spiegazione plausibile.All'interno della palestra ci sono altre attività motorie che di sicuro proverò non appena sarò migliorata."

"Tre ore di dialogo qualificato e piacevole, in cui si imparano un sacco di informazioni utilissime e in cui si fa un programma vero per guarire dal mal di schiena (e di collo) senza ricorrere ai farmaci: questa è stata la "lezione" del professor Toso, un vero grande esperto e un divulgatore capace. Si va via con la consapevolezza di poter fare molto per noi stessi, e con la voglia di incominciare subito. Grazie!!"

"Dialogo sereno sul problema, scelta condivisa delle metodiche e delle posture da modificare, un sorriso, tante spiegazioni appropriate! Certo si può trovare di meglio.....dove? Personalmente dolori passati e ripresa attività escursionistica al 100 %!"

"La Back school si è dimostrata la metodica pi・ efficace e duratura nel trattamento dei dolori vertebrali. E' in un certo senso rivoluzionaria, perchè rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile. Infatti, grazie alla Back School il soggetto che soffre di mal di schiena: - acquisisce tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore; - conosce gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore; - apprende le tecniche di rilassamento per raggiungere l'autogestione della propria ansia e delle proprie tensioni; - acquisisce un atteggiamento di fiducia in se stesso con la capacità di autogestire i propri problemi di salute attraverso un impegno personale."

"dopo 10 mesi di fastidi vari alla schiena e al gluteo x una protrusione a L5 S1, altri specialisti mi avevano palesato l'intervento chirurgico. In 2 ore il Prof. Toso ha capito l'origine del problema, mi ha fatto capire cosa fare per la risoluzione e mi ha anche spiegato le ragioni legate alla postura per le quali la mia colonna si è fatta sentire. Molto Professionale, competebe, umile e soprattutto molto umano. IL nome Benedetto esprime al massimo la persona e quello che riesce a fare. Grazie mille ancora Prof. Toso"