Ankida corsi di Yoga e Tai Chi Chuan
Milano, Città Metropolitana di Milano, Italia
Informazioni su Ankida corsi di Yoga e Tai Chi Chuan
Benvenuti presso Ankida, il centro dedicato al benessere fisico e mentale attraverso la pratica del Tai Chi Chuan e dello Yoga. Situato in via Gentilino, 11 a Milano, il nostro centro è dotato di un’ampia sala in cui vengono organizzati corsi di vario livello, dal principiante al più esperto, per soddisfare le esigenze di tutti gli allievi.
Lo Yoga è una disciplina che favorisce il rilassamento, il controllo del respiro, la concentrazione e la postura, migliorando la flessibilità e la forza muscolare. I nostri istruttori esperti saranno a vostra disposizione per aiutarvi ad apprendere e migliorare la vostra tecnica attraverso lo studio degli asana, delle posizioni yoga, e delle principali tecniche di respirazione.
Il Tai Chi Chuan, invece, è una arte marziale interna che si fonda sullo studio dei principi dello Yin e dello Yang, della respirazione e della concentrazione. La pratica regolare del Tai Chi Chuan aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, a migliorare l'equilibrio e la stabilità, rafforzando i muscoli e le articolazioni del nostro corpo.
Presso Ankida, inoltre, organizziamo anche corsi di meditazione, per approfondire le tecniche di rilassamento e di concentrazione, migliorando la qualità della nostra vita quotidiana.
Il nostro centro è uno dei punti di riferimento per gli amanti dello Yoga e del Tai Chi Chuan a Milano, frequentato sia da principianti che da esperti. Offriamo inoltre pacchetti personalizzati per chi vuole approfondire la propria pratica o per chi necessita di un allenamento specifico, seguendo il proprio ritmo e le proprie esigenze.
Venite a trovarci presso Ankida, il centro dedicato al vostro benessere fisico e mentale. Siamo uno dei gym e health point of interest più apprezzati della zona.
Foto di Ankida corsi di Yoga e Tai Chi Chuan
Via Gentilino, 11, 20136 Milano MI, Italia
Orari di apertura di Ankida corsi di Yoga e Tai Chi Chuan
Lunedi:
18:00 - 21:30
Martedì:
17:30 - 21:30
Mercoledì:
18:30 - 21:00
Giovedì:
18:30 - 21:00
Venerdì:
17:30 - 21:00
Sabato:
10:30 - 12:30
Domenica:
Fine settimana
Recensioni di Ankida corsi di Yoga e Tai Chi Chuan
"Scuola molto seria in cui si insegna la filosofia del vero yoga, a mio avviso. Luogo molto accogliente e maestri meravigliosi sempre attenti alle esigenze di tutti"
"La cultura rishi, alla base di questo centro Yoga, è sorprendentemente ricca, come lo è la varietà di pratiche per l’armonia di mente e corpo offerte dai fantastici insegnanti."
"Frequento da anni questo centro e mi sembra di essere a casa. Gli insegnanti sono preparati, disponibili, gentili e ti incoraggiano a seguire i tuoi tempi e i tuoi bisogni senza forzature. Quello che mi ha colpita è che non insegnano solo a mettere in pratica le asana, ma ti spiegano le implicazioni per corpo, mente, spirito. Un centro yoga serio!"
"L'energia di questo centro è davvero positiva, gli insegnanti ti trasmettono tanta passione e ti seguono attentamente. Organizzano sempre eventi particolari. Mi sono sentita subito a casa. Consigliatissimo"
"Ankida è un centro speciale, con insegnanti speciali, disponibili, amanti del loro ruolo: insegnare lo yoga è una missione, è un dono da fare agli altri, proprio come il Maestro ha fatto con loro. Qui si pratica lo yoga rishi, ed è inutile cercare in Internet, non c'è nulla che spieghi di cosa si tratta. Occorre provare...e poi non si smette più!"
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Giunti al Punto Librerie
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Aquamore Merate
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Il nido di Be.Be - Lo spazio dei bambini s.r.l.
Viale Brenta, 11, 20139 Milano MI, Italia
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ASILO NIDO SPAZIO AI PICCOLI
Via V. Emanuele II, 6, 20010 Vanzago MI, Italia
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Spazio Infanzia
Via Enrico Fermi, 20037 Paderno Dugnano MI, Italia
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L'Accademia dei Bambini
Via Nosotti, 40, 27029 Vigevano PV, Italia
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Il Pianeta dei Bambini srl
Via Enrico Besana, 4, 20122 Milano MI, Italia
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La Tana dei curiosi a.p.s.
Via M. Polo, 21012 Cassano Magnago VA, Italia
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Associazione Crescere Giocando
Via Emilio Caldara, 10, 20015 Parabiago MI, Italia
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SPAZIOCUORE Assistenza per bambini e nonni
Via Conca del Naviglio, 5, 20123 Milano MI, Italia
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