TOP 10 Techniques de relaxation mentale en Fougères

Bienvenue à Souffle de vie - Par DONA, un établissement de santé situé au 1, Rue Bufferais, à Mézières-sur-Couesnon. Nous sommes fiers de proposer des solutions en ligne pour des séances à distance, vous permettant de profiter du confort de votre propre foyer tout en obtenant des résultats identiques à ceux obtenus en cabinet. Situé en Bretagne, à 20 minutes de Fougères, 25 minutes de Rennes, 30 minutes de Vitré, Combourg et Châteaubourg, 40 minutes du Mont Saint-Michel, et 1 heure de Saint-Malo, notre emplacement est idéal pour découvrir notre belle région, avec ses rivières, ses forêts et son littoral, tout à moins d’une heure en voiture.

Bienvenue à l'institution de sophrologie et de relaxation située au 15, rue de Beaumanoir à Fougères. Notre établissement offre une approche holistique de la santé et du bien-être, en mettant l'accent sur la relaxation et la gestion du stress. La sophrologie-relaxologie est une technique de relaxation dynamique, créée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle vise à développer une conscience de soi positive, afin d'appréhender la vie de manière plus sereine et harmonieuse. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire, nos clients apprennent à se connecter avec leur corps et leur esprit, et à trouver des solutions à leurs problèmes de manière libre et autonome.