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Psychologue pour phobies en Lorient, Bretagne
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Valérie Péala
Valérie Péala est un cabinet de psychologie situé à Auray, en Bretagne, dans le département du Morbihan. La décision de consulter un professionnel et d’entreprendre une psychothérapie est souvent difficile à prendre. Conflits familiaux, problèmes liés à l'estime de soi, épuisement, phobies, deuils, perte de sens... Mon approche de la psychologie est humaniste, basée sur la Gestalt-Thérapie, la psychologie Jungienne, les méthodes TIPI/NERTI et orientée en priorité vers l'identification des difficultés qui sont pour vous invalidantes. Situé à quelques minutes de Vannes, Lanester, Lorient ou Saint-Nazaire, le cabinet - psychologue Valérie Péala - vous accueille pour des séances de thérapie individuelle pour adultes. La fréquence des séances est adaptée au cadre psychothérapeutique défini avec le patient. Par mon écoute, mon soutien, ma neutralité et mes longues années de pratique, je souhaite vous permettre de retrouver votre équilibre et votre joie de vivre.
Villain Fanny
mes amis ET je me sens inintéressant. Résultat : je vais voir mes amis et je me sens inintéressant ET je suis content d’avoir vu mes amis. L’ACT propose de développer des compétences pour augmenter la vitalité et diminuer la souffrance. Ces compétences sont les six processus : la pleine conscience, la défusion, le moi transcendant, l’acceptation, l’engagement et les valeurs. La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une thérapie comportementale et cognitive (TCC) de troisième vague. Elle propose un changement de perspective par rapport à la souffrance psychologique. L’ACT propose de développer des compétences pour augmenter la vitalité et diminuer la souffrance. Ces compétences sont les six processus : la pleine conscience, la défusion, le moi transcendant, l’acceptation, l’engagement et les valeurs. La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une thérapie comportementale et cognitive (TCC) de troisième vague. Elle propose un changement de perspective par rapport à la souffrance psychologique. Au lieu de se concentrer sur l’élimination des symptômes, l’ACT vise le développement de compétences psychologiques pour faire face à la souffrance de manière plus flexible et adaptée. L’ACT s’appuie sur six processus thérapeutiques : la pleine conscience, la défusion, le moi transcendant, l’acceptation, l’engagement et les valeurs.
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