Studio de danse en Le Creusot

L'École de Danse Marine RAY est un établissement dynamique et passionné, offrant des cours de danse classique, jazz, contemporain, éveil et initiation. Située au 19 bis rue Jules Guesde à Le Creusot, à proximité du Parc de la Verrerie, l'école accueille des élèves de tous âges et niveaux, à partir de 4 ans. Les cours sont dispensés par des professionnels expérimentés, et l'institution propose également des cours d'assouplissements ainsi que des stages réguliers de grande qualité en collaboration avec le Département de Saône et Loire. Au cours de la saison, les élèves ont l'opportunité de participer à des spectacles, des projets artistiques en partenariat avec d'autres entités locales, et des classes ouvertes aux parents pour démontrer leurs progrès. L'école encourage l'expression artistique et la créativité, offrant aux danseurs l'occasion de s'exprimer et de se dépasser.

Etre Enfin est un établissement spécialisé dans le bien-être et la santé, situé au 19 rue des Rôles à Beaune. Notre équipe passionnée vous propose des cours de Pilates, Yoga, Tai chi, Qi Gong et bien d'autres, encadrés par deux professionnels expérimentés. Dans une ambiance détendue, nos cours collectifs ou individuels vous guideront vers une meilleure compréhension de votre posture et de votre bien-être, pour vous aider à sculpter, drainer, évoluer et transformer votre corps. Nos cours durent 1h30 et allient posture, détente, visualisation et respiration pour centrer et activer les circulations, augmenter la concentration, la volonté et le lâcher-prise. Ils sont également en harmonie avec les saisons, inspirés du Yoga du Cachemire. Nous proposons également des routines d'1h pour aligner le corps, renforcer la ceinture abdominale et les muscles profonds du dos, ainsi que des cours de renforcement musculaire pour drainer, tonifier, affirmer et détendre le corps.