TOP 30 Relaxation techniques en Autun

4 résultats trouvés

Bienvenue à Sophrologie Autun, votre institution de santé et de bien-être située au 30 Grande Rue Chauchien à Autun. Notre établissement est un point de référence pour toutes les personnes à la recherche de solutions naturelles pour gérer le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil et bien d'autres maux du quotidien. Notre équipe de sophrologues qualifiés vous propose des séances individuelles et des cours collectifs de sophrologie, une méthode douce et efficace qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à des exercices simples et adaptés à chacun, la sophrologie vous aide à retrouver un bien-être global et à développer vos capacités d'adaptation face aux défis de la vie quotidienne.

Bienvenue au Concept Barbershop, votre destination ultime pour tous vos besoins en matière de coiffure et de soins capillaires à Autun. Situé au 8, Avenue André Saclier, notre établissement vous offre une expérience unique dans un cadre moderne et accueillant. Que vous soyez à la recherche d'une coupe de cheveux tendance, d'une barbe parfaitement entretenue ou d'un soin du cuir chevelu relaxant, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour répondre à tous vos besoins. Nous nous engageons à vous offrir un service de haute qualité, en utilisant les dernières techniques et produits de soins capillaires.

Bienvenue à Yoga - Espace Ginkgo, un établissement de bien-être situé au cœur d'Autun, à la Place Sainte-Barbe, 7. Notre espace est dédié à la pratique du yoga, de la méditation et du bien-être physique et mental. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, notre équipe de professeurs qualifiés est là pour vous accompagner dans votre pratique et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Notre établissement offre une variété de cours de yoga, adaptés à tous les niveaux et à toutes les préférences. Que vous préfériez le yoga traditionnel, le yoga dynamique, le yoga doux, ou même le yoga prénatal, nous avons un cours qui répondra à vos besoins. En plus des cours de yoga, nous proposons également des ateliers de méditation, des séances de relaxation, et des cours de Pilates pour compléter votre pratique et renforcer votre corps et votre esprit.

Bienvenue sur le site de l'institution "SOPHROLOGUE ISABELLE BOUILLET". Située au 17 Rue du Faubourg Talus à Autun, notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être. En tant que sophrologue certifiée, Isabelle Bouillet vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant pour vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour vous aider à gérer le stress, les émotions, les douleurs chroniques et à améliorer votre qualité de vie. Que vous souffriez de troubles du sommeil, d'anxiété, de fatigue ou que vous cherchiez simplement à renforcer votre confiance en vous, la sophrologie peut vous apporter un véritable soulagement.