TOP 30 Danse fitness en Mâcon

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Bienvenue dans votre salle de sport Keep Cool à Mâcon Sud ! Idéalement située en face de la Foire aux Affaires et bénéficiant d’un grand parking, votre nouvelle salle Keep Cool vous fera découvrir une pratique sportive décomplexée et sans esprit de compétition ! Nos équipes seront aux petits soins pour vous, ils vous accueilleront dans un cadre convivial et chaleureux, en toute simplicité. Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront à votre écoute pour vos besoins et vos objectifs. Vous pourrez, grâce à votre badge, accéder en toute liberté dans les 270 salles du réseau Keep Cool de 6h à 23h, et 7j/7. Vélos, elliptiques, tapis... dans cet espace, tout est réuni pour faire monter le cardio et brûler un max de calories! Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir. Abdos, danse, renfo... choisis le cours qui te convient et entraîne toi seul ou à plusieurs dans nos studios. Place aux étirements. Avant ou après ta session, prends un moment pour t'étirer en douceur. J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau ! J’ai des jambes en acier. Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées ! J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien ! J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes ! Détail des services disponibles dans cette salle : Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à de 200 exercices Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi Jusqu'à 30 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus. Passionnée de sport, soucieuse du bien-être de mon entourage et de mes adhérents, je serai à votre écoute. Maniaque, organisée et rigoureuse dans les tâches qui me sont confiées, je vous coacherais, vous préparerais des séances personnalisées et des animations afin que vous puissiez vous épanouir et atteindre vos objectifs. Le fitness, la randonnée et le VTT. Ancienne nageuse ! Friande de tout ce qui a rapport à la santé, la nutrition, la psychologie et à la sociologie. Très proche de la nature, j'aime le jardinage et l'écologie. Mais aussi la cuisine, le bricolage , la photo et bien sûr l'actualité et la politique ! Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant. Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach. Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement Copyright © 2023 Keepcool - Tous droits réservés.

La MJC des Blanchettes est une institution incontournable à Mâcon, offrant une variété d'activités sportives, culturelles et artistiques depuis 1975. Située au Chemin des Moulins, notre association propose des cours de langues, de danse, d'arts martiaux, de fitness, et bien plus encore. Notre histoire remonte aux années 1960, lorsque notre association a été créée pour défendre les intérêts des locataires du quartier des Blanchettes. Depuis lors, nous avons évolué pour devenir un lieu de rencontre et de partage pour les habitants de Mâcon et des environs. Notre mission est de favoriser l'autonomie et l'épanouissement des personnes, en leur offrant l'accès à l'éducation et à la culture. Nous sommes ouverts à tous, sans discrimination, et nous encourageons une relation conviviale entre les participants. Respectueux des convictions personnelles, nous nous interdisons toute attache avec un parti, un mouvement ou une confession. Nous valorisons le pluralisme des idées et les principes de laïcité, tout en contribuant à la création et au maintien des liens sociaux dans la ville, le quartier et le village.

Bienvenue à l'Association Les Mille et Une Danses Orientales! Située au cœur de Mâcon, au 43 Rue Gambetta, notre institution est un lieu incontournable pour tous les passionnés de danses orientales. Fondée il y a plusieurs années, notre association s'est donné pour mission de promouvoir la richesse et la diversité des danses orientales à travers des cours, des ateliers, des spectacles et des événements culturels. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, notre équipe de professeurs qualifiés saura vous accompagner dans votre apprentissage et vous faire découvrir les différentes techniques et styles de danses orientales, tels que la danse du ventre, le baladi, le shaabi, le folklore, et bien d'autres encore.

Le Gymnase Des 9 Clés est un établissement de premier plan situé au cœur de Mâcon, sur la rue Claude Bernard, 288. Notre institution est un lieu incontournable pour tous les amateurs de fitness, de bien-être et de santé. Avec une équipe de professionnels qualifiés et un équipement de pointe, nous offrons à nos membres un environnement propice à l'atteinte de leurs objectifs de remise en forme. Notre gym propose une large gamme d'activités sportives, allant de la musculation et du cardio-training aux cours collectifs variés tels que le yoga, le pilates et la danse. Nous mettons également à la disposition de nos adhérents des services de coaching personnalisé, de suivi nutritionnel et de rééducation physique pour les aider à progresser dans leur démarche de santé et de bien-être.

Bienvenue au Gymnase Municipal de Digoin, situé sur la Route de Mâcon. Notre établissement est un lieu incontournable pour les amateurs de sport, de remise en forme et de bien-être. Doté d'installations modernes et d'équipements de pointe, notre gymnase offre un large éventail d'activités pour répondre aux besoins de chacun. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Des cours de fitness, de musculation, de yoga, de danse et de cardio sont proposés tout au long de la semaine, offrant ainsi une variété d'options pour rester en forme et en bonne santé.