TOP 10 Yoga gesundheit in Achern

Die Qigong-Schule Klaus Braxmeier befindet sich in der Langen Straße 106 in Achern. Diese Spa-Einrichtung bietet einen Ort der Entspannung und des Trainings für Körper und Geist. Der Alltagsstress und negative Einflüsse können uns oft blockiert, geschwächt und überfordert fühlen lassen, und der Zugang zu unseren eigenen Potenzialen wird unterschätzt. Das Ziel der Qigong-Schule ist es, den Schülern mit Qigong ein Mittel an die Hand zu geben, um äußere und innere Ressourcen zu stärken und die Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Die regelmäßige Praxis von Qigong kann zu Veränderungen in den genannten Punkten führen. Die Schüler haben die Möglichkeit, ihren Körper zu verwöhnen, zu trainieren und zu stärken. In den Kursen haben sie die Zeit, ihren Körper durch Bewegung, Atmung und Berührung neu wahrzunehmen, anzunehmen und die Verbundenheit mit Seele und Geist zu spüren. Die Übungen aus dem Qigong regen den Kreislauf an, vertiefen die Atmung, dehnen und stärken den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die Übungen werden durch Selbstmassagen ergänzt, die in den Alltag integriert werden können. Der Gründer der Qigong-Schule, Klaus Braxmeier, begann sich aufgrund gesundheitlicher Probleme im Jahr 1999 mit körperregulierenden Übungsverfahren zu beschäftigen. Seitdem ist Qigong ein fester Bestandteil seines täglichen Lebens. Nach erfolgreichem Abschluss seiner Lehrerausbildung im Jahr 2001 begann er in eigenen Räumen zu unterrichten. Die Schüler schätzen die angenehme Atmosphäre im House of Qigong. Die Schule bietet auch Räumlichkeiten für Kurse in Körperregulierenden Methoden wie Qigong, Tai Chi, Meditation, Pilates oder Yoga. Der Raum verfügt über eine Fläche von ca. 80 mm² und bietet Platz für 12 bis 16 Personen. Es stehen Hocker und Gymnastikmatten zur Verfügung, und der Boden besteht aus Massivholz mit biologisch geölter Oberfläche. Eine regelbare Fußbodenheizung sorgt für ein angenehmes Raumklima, und das Beleuchtungssystem kann den Raum individuell ausleuchten. Die Qigong-Schule Klaus Braxmeier bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen und Kursen an, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern.

Willkommen bei Yogamaste Karin! Unser Yoga-Studio befindet sich in Achern, in der Von-Drais-Straße 45. Wir sind ein modernes Fitnessstudio, das sich auf Yoga und Gesundheit spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, körperliche und geistige Ausgeglichenheit zu erreichen und ein gesundes, glückliches Leben zu führen. Unser Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile, wie Hatha, Vinyasa, und Kundalini Yoga, sowie spezielle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere erfahrenen und zertifizierten Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterstützen unsere Schülerinnen und Schüler dabei, ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.