Yoga für innere ruhe in Heidelberg

Yoga & Bewegung ist eine einzigartige Institution, die sich auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert. Unsere Kurse umfassen eine Vielzahl von Optionen, darunter Yoga, Pilates, Gymnastik und sogar Aerial Yoga, die sowohl online als auch im Studio verfügbar sind. Darüber hinaus bieten wir auch ganzheitliche Beratung für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude an. Diese Beratung kombiniert bewährte Methoden und Techniken wie Yoga, Pranayama, Meditation, Ayurveda, Massage und Bodywork, um die Balance im Leben unserer Teilnehmer wiederherzustellen und innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Unsere Einrichtung bietet auch verschiedene Massage-Techniken an, darunter Wellness-, Klang-, Thai-Massage und sogar Aerial Massage im Tuch. Zusätzlich zu unseren regulären Kursen bieten wir auch Einzeltraining an, das individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist. Unsere Personal Training Optionen sind sowohl online als auch im Studio oder sogar bei Ihnen zu Hause verfügbar.