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Cours de fitness en Thonon-les-Bains, Auvergne-Rhône-Alpes
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Sens&Ô "Sport Nature Santé"
Bienvenue à Sens&Ô "Sport Nature Santé" ! Situé au cœur de Thonon-les-Bains, notre établissement est dédié à la promotion d'un mode de vie sain et équilibré à travers la pratique du sport en pleine nature. Que vous soyez un passionné de fitness, un amateur de randonnée ou simplement à la recherche d'un lieu pour vous ressourcer, Sens&Ô est l'endroit idéal pour vous. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être, que ce soit à travers des cours de yoga en plein air, des séances de méditation au bord du lac Léman ou des programmes d'entraînement personnalisés. Nous croyons fermement que la connexion avec la nature est essentielle pour une bonne santé physique et mentale, c'est pourquoi nous mettons un point d'honneur à organiser nos activités à l'extérieur, dans les magnifiques paysages de la région.
Léman Studio Pilates
Léman Studio Pilates est un établissement de fitness situé au cœur de Thonon-les-Bains, sur la Place des Arts, 2. Notre studio est dédié à la méthode Pilates, une gymnastique qui engage les muscles profonds du corps, basée sur la respiration et le centrage corporel. Avec des centaines d'exercices visant à améliorer la posture, la souplesse, la force musculaire et le recentrage, le Pilates est une pratique complète pour le bien-être physique et mental. Notre studio offre un espace calme et lumineux, entièrement équipé pour la pratique du Pilates, que ce soit au sol (matwork) avec ou sans petits accessoires tels que le swissball, le softball, le roller, l'élastique ou le circle, ou sur les machines spécifiques telles que les reformers, les chairs, les Pilates arcs, les orbits ladder barrel et les tables trapèze / caillac.
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