Coaching sportif personnalisé en Valence, Auvergne-Rhône-Alpes

Le Complexe Sportif Briffaut est un établissement de renom situé à Valence, sur la Route de Malissard. Cet espace sportif moderne et polyvalent offre une gamme complète d'installations et d'activités pour les amateurs de sport de tous niveaux. Que vous soyez un athlète professionnel, un passionné de fitness ou simplement à la recherche d'un endroit pour vous détendre et vous amuser, le Complexe Sportif Briffaut a tout ce qu'il vous faut. Les installations comprennent des terrains de football, de tennis, de basketball, ainsi que des salles de gym équipées de matériel de pointe. Des cours collectifs sont également proposés, allant du yoga à la boxe en passant par le Pilates. Les enfants ne sont pas en reste, avec des programmes spécialement conçus pour eux, y compris des camps de vacances et des activités ludiques.

Situé sur l'Avenue Félix Rozier à Crest, entre Valence et Montélimar, Body's Studio est un établissement de fitness et de santé qui est ouvert tous les jours de 6h à 23h. Que vous soyez débutant, initié ou confirmé, nos coachs qualifiés sont là pour répondre à vos besoins. Que ce soit pour le cardio-training, la musculation ou les cours collectifs, nos coachs vous guideront tout au long de votre parcours. Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous muscler, à améliorer votre santé physique et mentale, ou à atteindre des objectifs de performance pour la compétition, nos coachs s'adaptent à vous grâce à un suivi personnalisé comprenant un bilan sportif, un programme d'entraînement sur mesure et des conseils d'utilisation du matériel.

Bienvenue au Club de fitness, Studio Pilates - FitForm - Chris Lombard - La Plateforme, situé au 31 rue Barnave à Bourg-lès-Valence. Notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique et leur bien-être général. Nous mettons un point d'honneur à offrir un environnement respectueux et bienveillant pour vous aider à atteindre vos objectifs. Au sein de notre studio Pilates, situé au cœur de la Drôme en France, nous proposons une variété de cours, allant du Pilates au Garuda, en passant par le Spa Bike et la Power Plate. Notre mission est de vous accompagner tout au long de votre transformation physique en vous offrant des séances complètes et personnalisées, adaptées à votre niveau et à vos objectifs spécifiques.

Bienvenue sur le site des Caroubiers, établissement privé indépendant à petits effectifs situé en périphérie Est de Valence (26). Notre groupe scolaire comprend une école maternelle et primaire depuis 2015 et un collège depuis 2022 (actuellement 6e/5e). Le caroubier met quelques dizaines d’années avant de produire des fruits, c’est pour cela qu’il symbolise la patience et l’effort, tout autant que l’investissement. Les jeunes plants plantés en place les premières années poussent en touffe. La tige bien souvent a tendance à se tordre et à pousser en tire-bouchon ; on doit faire attention au développement de la tige pour l’obtenir droite, robuste et haute. Aussi le tuteurage des jeunes plants est-il obligatoire ; il permet d’obtenir une tige capable de supporter l’immense charpente à grande ramification. Les gousses de caroube contiennent une graine dont la forme et le poids, sont d'une étonnante régularité. Au vu du poids étonnamment constant de ces graines, elles servaient donc de base, et furent longtemps utilisées dans le commerce de pierres précieuses et de diamants. Les graines de caroube ont donné le nom au carat (du grec kération). Un carat correspondait donc au poids d'une graine de caroube. ( 1 carat = 200mg ). Le poids des pierres précieuses s'est donc exprimé en carats.