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Entrenamiento de alta intensidad en Avilés, Asturias
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Línea de Meta
Línea de Meta es una institución ubicada en Avilés, en la calle Palacio Valdés, 10. Somos un punto de interés para corredores y atletas que buscan mejorar su rendimiento a través de entrenamientos especializados. En nuestra tienda, ofrecemos una amplia gama de productos y servicios diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas. Nuestro enfoque se basa en la aplicación de entrenamientos interválicos de alta intensidad, también conocidos como HIIT o HIT. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por el uso de intervalos de alta intensidad, que han demostrado ser altamente efectivos para mejorar el rendimiento físico. En Línea de Meta, contamos con el respaldo de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Murcia, que ha realizado una revisión sistemática sobre los efectos del entrenamiento HIIT en corredores.
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