Geodetic Training

Via Marco Celio Rufo, 37, Roma (RM)

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Lunedi:

16:00 - 20:00

Martedì:

16:00 - 20:00

Mercoledì:

16:00 - 20:00

Giovedì:

16:00 - 20:00

Venerdì:

16:00 - 20:00

Sabato:

09:00 - 13:00

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Via Marco Celio Rufo, 37, 00175 Roma RM, Italia

351 027 2256

geodetictraining.com

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Informazioni

Benvenuti a Geodetic Training, la vostra destinazione ideale per il fitness e il benessere a Roma! Situato in Via Marco Celio Rufo 37, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, il nostro centro è unico nel suo genere grazie all'innovativo metodo che sfrutta la forza di gravità negli allenamenti.

Presso Geodetic Training, vi offriamo un'opportunità unica di allenarvi in modo efficace e personalizzato. Il nostro studio all'avanguardia vi permette di ottimizzare il vostro tempo, garantendo il benessere e la performance più adatta alle vostre esigenze. Grazie alle sequenze geodetiche, possiamo adattare il vostro programma di allenamento, rendendolo più efficace e specifico per i vostri obiettivi, che si tratti di bruciare calorie o di migliorare le vostre prestazioni sportive.

Unitevi alla nostra comunità e accettate la sfida di superare i vostri limiti! Ogni settimana vi sorprenderemo con nuove sfide che vi incoraggeranno a raggiungere traguardi sempre più ambiziosi. Offriamo allenamenti specializzati in diverse discipline sportive, come calcio, ballo e ginnastica, che vi permettono di sviluppare forza, flessibilità e resistenza in modo analitico e mirato.

Le nostre lezioni di Posturale, Pilates e Yoga sono eseguite con sequenze geodetiche, aumentando l'efficacia del reclutamento muscolare rispetto ai metodi tradizionali. Offriamo sia lezioni di gruppo, con un massimo di 6 persone, che lezioni individuali, garantendo un alto grado di specificità e attenzione per ciascun partecipante.

Scoprite il Barre Pilates, una disciplina che combina la precisione del balletto classico con i principi fondamentali del Pilates, per allenamenti che migliorano la postura, tonificano i muscoli e bruciano calorie. Adatto a tutti i livelli, dai principianti agli atleti esperti.

Ritrovate il vostro equilibrio con la nostra classe di yoga, un percorso di rilassamento e rigenerazione che allinea corpo e mente attraverso asana delicate e tecniche di respirazione. E se desiderate dire addio ai dolori posturali, la nostra lezione di posturale vi guiderà attraverso esercizi specifici per allineare la colonna vertebrale e rinforzare i muscoli posturali.

Liberate il vostro potenziale con gli allenamenti geodetici e scoprite il piacere di allenarvi in un ambiente accogliente e professionale. Vi aspettiamo a Geodetic Training, dove il benessere e la performance sono a portata di mano!

Recensioni

Ilaria Capozi:

"Sono stata in questo centro per risolvere dei problemi posturali e per tonificare il mio fisico, posso dire che mi sono trovata benissimo. Prima soffrivo spesso di dolori alla schiena, cefalea e frequenti contratture muscolari, grazie a Costanza ed Enrico questi fastidi sono scomparsi…sono dei veri professionisti, ti ascoltano e ti seguono a 360º. Se volete essere seguiti da persone competenti e professionali allora questo centro è la scelta giusta, lo consiglio vivamente!"

quasi 8 mesi fa

lucia fusco:

"Ho conosciuto Costanza 3 mesi fa in una lezione di posturale . Avevo forti dolori alla schiena e come dico sempre mi ha “salvato la vita” . Continuo con le lezioni perché sia lei che enrico sono davvero bravi professionisti, amanti del loro lavoro e che prendono a cuore le persone e le loro problematiche."

quasi 8 mesi fa

Valentina Martino:

"Costanza ed Enrico sono gentili, sorridenti, preparati, professionali e molto attenti alle specificità di ognuno. Il loro studio è accogliente come loro!"

quasi 8 mesi fa

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