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Willkommen bei buggyFit Freising! Wir sind ein Gesundheits- und Fitnessinstitut, das sich auf Mamafitness spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, Mütter auf ihrem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Fitness zu begleiten und zu unterstützen. Unsere speziell auf Mütter abgestimmten Workouts sind beckenbodenschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Bei uns trainierst du gemeinsam mit anderen Mamas und ihren Babys an der frischen Luft und fühlst dich danach fit und ausgeglichen für den Alltag.

Unsere Kurse werden von den Krankenkassen unterstützt, sodass deine Krankenkasse zwischen 75 Euro und 100% der Kursgebühr übernimmt. Wir bieten flexible Optionen wie das Drop-in-System, 10- oder 6-Einheiten-Karten, Einzelstunden und Krankenkassenkurse an.

Wenn du gerne Teil der buggyFit Familie werden möchtest, kannst du dich auch zur buggyFit Trainerin ausbilden lassen und eigene Mamafitnesskurse in deinem Gebiet leiten.

Unser Mamafitness-Programm besteht aus einem abwechslungsreichen Mix aus Warm-up, kraftvollen Übungen, Powerwalks, Ausdauereinheiten und gemeinsamem Stretching. Alle Übungen sind speziell auf Mütter abgestimmt und helfen dabei, die typischen Problemzonen nach einer Schwangerschaft zu stärken und zu straffen. Die Kurse dauern etwa 60 Minuten und können auch zu Hause weitergeführt werden.

Unsere Kurse finden in ausgewählten Parks und Grünflächen statt, sodass du zusammen mit deinem Kind Kraft an der frischen Luft tanken und neue Freundinnen kennenlernen kannst. Gemeinsame Aktivitäten im Park oder in anliegenden Cafés bieten die perfekte Gelegenheit, um sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Besuche uns auf buggyfit.de, um mehr über unser Mamafitness-Programm zu erfahren und stelle dich neuen sportlichen Herausforderungen!

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Bewertungen

Christina Kopp:

"Ich war nach beiden Schwangerschaften in den Rückbildungskursen von Selin. Ich kann den Kurs sehr empfehlen. Die Kurse sind sportlich und man kommt ins Schwitzen. Nach dem ersten Kurs 2021 habe ich mich direkt wieder getraut Ski zu fahren. Meine große Tochter geht seit einem guten halben Jahr, 1x die Woche zu Selins "Happy Dancer" Kurs. Sie liebt es sehr. Aramsamsam mit Rasselei wird seitdem auch täglich zu Hause performt. ;-)"

1 Jahr vor

Victoria Neumeyer:

"Selin ist eine super Trainerin, die gut auf verschiedene Fitness Level eingehen kann, so dass es für jeden anstrengend aber nicht überfordernd ist. Mit ihrer lustigen Art macht es auch sehr viel Spaß, mit ihr zu trainieren, und man fühlt sich als Mama sehr verstanden und angesprochen :)"

1 Jahr vor

Tameezy van Sweezy:

"Die Kurse bei Selin haben sehr viel Spaß gemacht. Sie ist sehr professionell und dabei trotzdem total herzlich, lustig und gestaltet ihre Stunden jedesmal super abwechslungsreich. Ich kann jeder Schwangeren nur empfehlen einen ihrer Kurse zu buchen."

1 Jahr vor

Alexandra Meier:

"Ich hab bei Selin den Rückbildungskurs gemacht. Ich bin ein ziemlicher Sportmuffel und ein kleiner Körperklaus, trotz allem hat der Kurs mega viel Spaß gemacht. Und so oft ich auch gestöhnt habe, weil Selin gerne Übungen macht, in denen man Arme und Beine gleichzeitig bewegen muss und ich nicht so Multitasking fähig bin, der Kurs war einfach klasse! Ich werde aufjeden Fall auch mal beim BuggyFit vorbei schauen! Selin mach weiter so, du bist wirklich klasse, hast eine tolle Persönlichkeit! Liebe Grüße, bis bald!"

1 Jahr vor

nicole kirschner:

"Ich habe bei Selin meinen Rückbildungskurs und Buggyfit gemacht. Selin ist eine ganz tolle, empathische und zuvorkommende Trainerin. Die Kurse sind sehr intensiv und doch recht individuell, da Selin sehr viel Rücksicht auf jeden einzelnden nimmt und das Programm anpasst. Auch ist Selin sehr Hilfsbereit und beschäftigt die Babys damit die Mamis ihren Übungen ohne schlechtem Gewissen ordnungsgemäß durchführen/ beenden können. Unser Highlight ist natürlich immer die Babydecke mit dem Spielzeug. Danke Selin für die wundervollen Trainingseinheiten."

1 Jahr vor

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