Turnhalle Ebenhausen
Friedhofstraße 1-2, Ebenhausen, 97714 Oerlenbach
Über
Willkommen in der Turnhalle Ebenhausen! Unser Fitnessstudio bietet ein schonendes, aber effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Stabilisierung der Haltung. Unsere Kurse eignen sich auch für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, da die Übungen gezielt und individuell angepasst werden.
Im Pilates-Teil steht eine spezielle Grundspannung ("Power House") im Zentrum der Aufmerksamkeit. Das Körperzentrum wird durch gezielte Anspannung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur stabilisiert. In Kombination mit Koordination, Atemtechnik und Körperdehnung bieten wir ein ganzheitliches Training, das durch fließende, sanfte Bewegungsabläufe geprägt ist. Eine abschließende Entspannungsreise rundet das Ganze ab.
Unser Fitnessstudio legt außerdem einen Schwerpunkt auf den Aufbau der Kraftausdauer. Durch das Prinzip des Intervalltrainings bieten wir eine abwechslungsreiche Muskelkräftigung durch den Einsatz von Hanteln und Tubes. Effektive Kraftübungen straffen die Muskulatur und bringen den Kreislauf in Schwung, begleitet von motivierender Musik. Ein "All in one-Paket" im Kursbereich!
Besuchen Sie uns in der Turnhalle Ebenhausen und profitieren Sie von unserem vielfältigen Kursangebot. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen! Treten Sie unserer WhatsApp-Community bei und erhalten Sie ab sofort immer die wichtigsten News und Ankündigungen direkt per WhatsApp.
Bewertungen
"Sehr gut, tolles Training"
"Tolle Lokation"
"Sehr gut!"
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