Selbstschutz-Akademie
Goldgasse 4, Mühlhausen, 97440 Werneck
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Herzlich willkommen bei der Selbstschutz-Akademie in Werneck! Unsere Akademie ist eine renommierte Einrichtung, die sich auf die Förderung von Gesundheit und Selbstschutz spezialisiert hat. Wir bieten ein breites Spektrum an Kursen und Workshops an, die darauf abzielen, die körperliche und geistige Gesundheit unserer Teilnehmer zu stärken.
Unsere erfahrenen und qualifizierten Trainer vermitteln Ihnen wertvolle Techniken und Strategien, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern und sich vor potenziellen Gefahren zu schützen. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
In unseren Kursen lernen Sie unter anderem Selbstverteidigungstechniken, Stressbewältigungsmethoden und Entspannungstechniken. Darüber hinaus bieten wir auch Kurse zur Verbesserung der körperlichen Fitness und zur Förderung eines gesunden Lebensstils an.
Unsere Akademie befindet sich in der Goldgasse 4 in Werneck und ist leicht zu erreichen. Wir laden Sie herzlich ein, sich selbst von der Qualität unserer Kurse zu überzeugen und gemeinsam mit uns den Weg zu einem gesünderen und sichereren Leben zu gehen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Bewertungen
"Tolles Duo welches mit viel Witz und Charme sehr unbequeme Fakten zum Thema Selbstschutz vermittelt. Beide haben viel Erfahrung auf ihrem Gebiet die sowohl tief als auch breit gefächert ist. Sie sind auf JEDE gestellte Frage eingegangen und sie ausführlich behandelt. Selten hat mir Theorie so viel Freude bereitet."
"Am vergangenen Wochenende habe ich an dem Selbstschutzkurs für Frauen teilgenommen. Die Frauengruppe hatte eine angenehme Größe. Der Rahmen war sehr vertrauensvoll und geschützt. Der Kurs ging vier Stunden. Es gab einen Theorie- und einen Praxisteil. Inhaltlich super aufgebaut, kurzweilig und sehr informativ. Gerne hätte ich den beiden Coaches noch zwei Stunden länger zu gehört. Die beiden Trainer Tom und Wess überzeugen mit einem runden Gesamtpaket aus geballter Fachkenntnis, langjähriger Berufs-/ Praxiserfahrung sowie einer ordentlichen Portion Humor. Ich freu mich auf den aufbauenden Kurs und kann den Selbstschutzkurs von Herzen nur weiterempfehlen. Absoluter Mehrwert! Daumen hoch!"
"Wir besuchten Tom für ein intensives Privatcoaching im Bereich der Deeskalation, Selbstschutz und Selbstverteidigung, und sind auf allen Ebenen begeistert und zufrieden gewesen. Unser Anliegen war akut. Mit Empathie widmete sich Tom unserer Situation, um mit uns über 4 Stunden eine theoretische, sowie praktische Grundlage für den Umgang mit der Bedrohung zu erarbeiten. Es war bemerkenswert, wie er komplexe Zusammenhänge zwischen menschlichen Konflikten Tätern, Emotionen, Mimik, Gestik, Kommunikation, und Verteidigung in einem didaktisch logischen Strang verständlich darlegte, immer offen für Fragen. Während der Praxis überzeugte mich Tom durch seine Fähigkeit die Grundlagen effektiver Deeskalation in Form von Rollenspielen und anderen Übungen direkt ins eigene Bewusstsein und Nervensystem einzutrainieren. Sein System für Verteidigung überzeugte mich besonders: Ich selbst habe eine rudimentäre Kampfsportvergangenheit und musste von damals eingespeicherten Mustern abweichen. Es hat mich zutiefst beeindruckt, wie effektiv die Basis seines Systems die natürlichen Instinkte einer Person für die Verteidigung nutzt, schnell intuitiv erlernbar ist, und auch für meine untrainierten Familienmitglieder direkt zu Kompetenzen geführt hat. Es macht sich sofort bemerkbar, dass Tom ein wahrer Experte auf seinem Gebiet ist, der auf tiefgreifendes Wissen und angewandte Erfahrungswerte zurückgreift. Viel wichtiger für mich war dennoch, dass er seiner Berufung mit der ehrlichen Motivation folgt anderen zu helfen. Das spürt man, und gibt besonders denjenigen ein gutes Gefühl, die in einer akuten Situation gehört werden wollen, bevor sie sich auf den Pfad des Selbstschutzes und Eigenverantwortung begeben. Wir haben allesamt hohe Ansprüche, wenn wir Experten-Coachings in Anspruch nehmen. Tom hat diese in jeglicher Hinsicht übertroffen und wir freuen uns in Zukunft auch mit anderen Teams langfristig bei ihm betreut zu werden."
"Ich habe mit meinem Vater um meinem Bruder bei Tom ein Selbstschutz-Seminar absolviert. Hier bekommt man ein realitätsnahes und sehr hilfreiches Selbstschutztraining. Man merkt durch die Erfahrung und durch den eigenen praktischen Einsatz des Lehrumfangs von Tom, dass hier Kompetenz und Menschenkenntnis zusammenkommen."
"Mit Abstand das effektivste Training in Sachen Selbstverteidigung, welches ich hatte. Ich spreche ganz klar und bewusst eine 5 Sterne Empfehlung aus. Selbstverteidigung heißt auch, mögliche Anzeichen frühzeitig zu erkennen und erst gar keine Gefahrensituation entstehen zu lassen. Darauf gehen die auch Trainer ein. Ganz klar für mich die 1. Anlaufstelle für weitere Trainingseinheiten."
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