Les petits pas, association de Yoga, de marche Afghane et de cohérence cardiaque

Quai de l'Adour, 65000 Tarbes

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Quai de l'Adour, 65000 Tarbes, France

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Bienvenue à l'association "Les petits pas" située à Tarbes, Quai de l'Adour. Notre association est dédiée à la promotion du bien-être physique et mental à travers la pratique du yoga, de la marche Afghane et de la cohérence cardiaque.

Notre établissement est un lieu de rencontre et de partage pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur qualité de vie. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours de yoga offrent une variété de styles et de niveaux pour répondre à vos besoins et objectifs personnels. La marche Afghane, une technique de marche méditative, est également proposée pour ceux qui souhaitent renforcer leur lien avec la nature et retrouver un état de calme intérieur.

En plus de nos activités physiques, nous proposons des séances de cohérence cardiaque, une méthode de relaxation et de gestion du stress basée sur la respiration. Ces séances sont idéales pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être émotionnel et mental.

Notre association est un lieu de rassemblement pour les amateurs de bien-être, de santé et de développement personnel. Nous sommes fiers de faire partie intégrante de la communauté de Tarbes et de contribuer au bien-être de ses habitants.

Nous vous invitons à nous rendre visite et à découvrir les nombreux bienfaits de nos activités pour votre corps et votre esprit. Rejoignez-nous pour une séance de yoga, de marche Afghane ou de cohérence cardiaque et laissez-nous vous aider à prendre des "petits pas" vers une vie plus équilibrée et épanouie.

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Avis

Benoit Guyon:

"Cela fait plusieurs années que je participe aux cours de yoga de Boris. J'y ai trouvé un enseignant honnête, sincère, bienveillant, qui applique dans sa vie ce qu'il enseigne en cours. Si vous recherchez un yoga authentique et traditionnel, vous êtes au bon endroit. Travail de la respiration, méditation, postures sont répétées méthodiquement, séance après séance, afin d'être progressivement intégrées dans notre quotidien. Parce que le Yoga est un art de vivre, je vous recommande vivement les cours de Boris !"

1 année il y a

Lacalle Cécile:

"Des séances de yoga, qui font vivre une belle conscience de son corps, à travers la respiration et qui permet de poser son mental de poser son esprit d’avoir vrai moment de lâcher prise. Je recommande"

1 année il y a

pierre berges:

"Mon mal au dos a disparu je me tiens mieux et me sens beaucoup mieux après quelques sessions. Les petits pas m'ont fait grand bien et apporté équilibre et harmonie. Je recommande chaudement"

1 année il y a

Vincent G:

"Un yoga magnifique et profond… qui va bien au-delà des cours de yoga qui s'apparentent trop souvent à de la gymnastique. Une belle Présence et attention du formateur. C'est précieux !"

1 année il y a

Miguel De Sousa:

"Association de Yoga et diverses techniques de bien-être. Une équipe compétente et ouverte d'esprit, formée au Kriya Yoga de Babaji et ayant suivi de nombreuses formations sur le développement de soi. Que ce soit pour se détendre, se renforcer, se ressourcer ou s'explorer, je le conseille à 100%."

1 année il y a

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