Pilates Nomade

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Bienvenue à Pilates Nomade, un établissement dédié à la santé, au bien-être et à la remise en forme situé à Cosnac, Champagnac. En tant qu'éducatrice spécialisée de formation, je me suis passionnée pour la méthode Pilates et je suis désormais ravie de partager mes connaissances avec vous. Mes cours de Pilates visent à vous apprendre à prendre soin de votre corps, à le mobiliser en toute sécurité et à vous accompagner dans votre découverte de vous-même à travers des accompagnements psycho-corporels empreints de douceur et de bienveillance.

Je m'engage à respecter les besoins et les capacités de chacun, et j'exerce à Brive la Gaillarde et ses environs. Dans notre société actuelle, caractérisée par un mode de vie souvent sédentaire, stressant et très exigeant sur le plan physique, il est essentiel de retrouver du mouvement, tant sur le plan physique que mental, pour permettre à notre être de fonctionner de manière optimale.

Abonnez-vous à ma newsletter pour recevoir régulièrement mes conseils et astuces pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit. Devenez acteur de votre bien-être au quotidien et prenez soin de vous grâce à Pilates Nomade. Au plaisir de vous accueillir bientôt, Judith.

Avis

julie mauger:

"Bcp de plaisir à découvrir et à pratiquer le pilate. Judith vous apprend non seulement le pilate mais elle vous transmet aussi plein de bien être grâce à sa bienveillance. Accompagnement au top aussi pour la grossesse. A l’année prochaine."

1 année il y a

Corinne Dulugat:

"Septembre 2022, premier cours, au départ pour me muscler le bas du dos suite à plusieurs accidents musculaires, aucune expérience, peu de souplesse et quelques courbatures. Juin 2023, pas forcément plus de souplesse mais un grand plaisir à pratiquer avec Judith, une professeure à l'écoute de chacune qui nous incite à progresser à notre rythme sans jamais nous forcer. Une super découverte et un besoin de pratiquer régulièrement. Un sport doux qui fait du bien au corps et à la tête. Merci Judith et à l'année prochaine"

1 année il y a

Laura Crinon:

"J'ai pris plusieurs cours de Pilates avec Judith et je la trouve très pédagogue. Elle adapte vraiment son cours à notre niveau et à nos besoins. J'étais au départ peu emballée à l'idée de faire une activité "douce" mais je me suis rendue compte que le pilates est une activité intense, que le renforcement se fait en profondeur et que tous les muscles travaillent. Je recommande vraiment Judith pour sa bonne humeur, sa douceur, sa rigueur et son envie de transmettre"

1 année il y a

CAROLE VEJUX:

"Judith est une coach professionnelle et bienveillante. C'est une grande chance que de pouvoir bénéficier de ses conseils. Douce, patiente, encourageante, c'est un vrai bonheur ! Merci Judith !"

1 année il y a

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