Arts en Mouvements 31. Sophrologie. Tai Chi Chuan

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Bienvenue à Arts en Mouvements 31, votre centre de sophrologie et de Tai Chi Chuan situé en Haute-Garonne, à Aureville, en Occitanie. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant des cours et des séances individuelles pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure et la paix de l'esprit.

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de mouvement pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien. Nos séances de sophrologie sont animées par des professionnels qualifiés qui sauront vous guider vers un état de détente profonde et de conscience accrue.

Le Tai Chi Chuan, quant à lui, est un art martial chinois réputé pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale. Les mouvements lents et fluides du Tai Chi Chuan favorisent la circulation de l'énergie vitale dans le corps, renforcent les muscles et apaisent l'esprit. Nos cours de Tai Chi Chuan sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.

Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre confiance en vous ou simplement à vous reconnecter avec votre corps, Arts en Mouvements 31 est l'endroit idéal pour commencer votre voyage vers le bien-être. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et du Tai Chi Chuan.

Avis

Gislaine Poulet:

"cours de sophrologie , partagés avec le plaisir de se retrouver chaque semaine, c'est le rendez vous bien être que je ne veux pas manquer! voix très agréable Laurence nous guide , la respiration, la relaxation, la musique que du bonheur. merci !"

1 année il y a

Pierre Solbes:

"Notre fils et nous avons participé pendant 2 ans aux séances d'éveil musical avec Laurence dans une ambiance familiale. Notre fils s'est régalé et nous aussi ! Laurence adapte vraiment les séances au enfants. Ils profites des comptines accompagnées de divers instruments, et participent en chantant, dansant ou jouant des percussions. L'alternance des activités leur permet de rester attentif et ils n'ont pas l'occasion de s’ennuyer ! C'est un régal, n'hésitez plus ! Merci Laurence !"

1 année il y a

Pauline Bordeneuve:

"J'ai participé à plusieurs séances de sophrologie prénatale au cours du 3ème trimestre. L'accueil est chaleureux, Laurence est très disponible et à l'écoute de nos attentes, de nos questionnements et de notre projet de naissance. Les séances de sophro et les divers conseils donnés par Laurence m'ont vraiment aidés le jour de l'accouchement. Je vous recommande vivement ses cours que ce soit pour un accouchement physiologique ou non."

1 année il y a

Ej Tw:

"J’ai suivi plusieurs ateliers de sophrologie en famille avec ma fille de 8 ans. Super accueil de Laurence dans une salle en bois très chaleureuse. Une découverte de la sophrologie pour nous, avec des exercices très utiles à refaire à la maison ensemble pour le sommeil et la gestion du trac notamment. Ma fille et moi sortons ravies de chaque atelier, un vrai moment de partage et de convivialité!!"

presque 3 années il y a

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