Yogamayga

Calle Gondola, 10, 30877 Bolnuevo, Murcia

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Calle Gondola, 10, 30877 Bolnuevo, Murcia, España

649 61 33 36

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Yogamayga es una institución ubicada en C. Gondola, 10, 30877 Bolnuevo, Murcia, España. Contamos con más de 20 años de experiencia y nuestra enseñanza se basa en una síntesis de toda la formación que hemos recibido a lo largo de estos años. Ofrecemos una amplia variedad de clases, desde el Hatha Vinyasa dinámico y fluido hasta el Yoga de la Alineación, caracterizado por la precisión y alineación en la postura, la secuencia y el tiempo de mantenimiento, así como la utilización de ayudas y soportes como ladrillos, mantas y cinturones.

Nuestras clases regulares comienzan con ejercicios respiratorios, seguidos de karanas dinámicos que tonifican y flexibilizan la columna vertebral. Continuamos con diversas salutaciones al sol y luego nos adentramos en los asanas, posiciones corporales que trabajan la columna vertebral, estimulando, apaciguando o regulando nuestra energía vital. Terminamos con la relajación final en la postura de savasana, seguida de pranayama y técnicas de concentración.

Además, ofrecemos clases individuales para aquellos alumnos que precisen una atención personalizada o que deseen profundizar en su práctica. A lo largo del año realizamos cursos de profundización que tratan aspectos teóricos del yoga, amplían conocimientos relacionados con la práctica de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Raja Yoga, y abordan temas relacionados con la salud y la alimentación según los principios del Ayurveda.

El Yoga es una ciencia práctica sin ningún misterio, precisa y perfecta, adaptable a todos y en todas las circunstancias, concebida para inducir salud física y un equilibrio mental y emocional, condiciones indispensables para el acceso y desarrollo de la dimensión espiritual. En Yogamayga, creemos en la importancia de coordinar el movimiento con la respiración, asegurándonos de que el organismo entero esté constantemente oxigenado. A través del cuerpo, llegamos a la mente, desarrollando fuerza, flexibilidad, equilibrio y quietud en la esterilla para luego poder llevar estas cualidades a la vida diaria.

Si estás interesado en profundizar en tu práctica de yoga, te invitamos a unirte a nuestro curso de profundización de la Sadhana de los Chakras en 2023 - 24, o al Retiro en Silencio de Sadhana Intensiva Meditativa-Espiritual del Hatha Yoga de Goraksha en abril de 2024. ¡Únete a nosotros en Yogamayga para descubrir los beneficios del yoga en tu vida!

Reseñas

Alberto Hernandez navarro:

"Mari Carmen y Gabriel llegue a su vida en el peor momento de la mía gracias por todo profesionales 100x100"

1 año hace

Azucena Fátima Pérez Alfonso:

"Clases maravillosas que dan la vida gracias a unos profesores estupendos."

Casi 3 años hace

Rubi Gómez:

"Es una educación de postural increíble a mí me da vida"

Casi 3 años hace

Maria del carmen Gómez Jiménez:

"Cuesta pero es reconfortante después...profesora genial"

Casi 3 años hace

Cecilia:

"Estuve este verano y me gustó muchísimo!!! La profesora muy amable, simpática y muy profesional. Sin duda el verano que viene volveré."

Casi 5 años hace

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