Stajnia CrossFit

Stajnia CrossFit to instytucja zlokalizowana w Poznaniu przy ulicy Głogowskiej 260. Jest to miejsce, które łączy w sobie cechy klubu fitness, siłowni i punktu zainteresowania dla osób dbających o zdrowie. Istotnym elementem treningu CrossFit jest nie tylko odpowiednie zbalansowanie ćwiczeń, diety i odpoczynku, lecz również praca nad zakresem ruchu, czyli rozciąganie. Dzięki temu możliwe jest regenerowanie mięśni i organizmu, a także łatwiejsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

Trening CrossFit ma na celu nauczenie Cię pracy nad własnym ciałem, zarówno pod względem wizualnym poprzez odpowiednie odżywianie, jak i anatomicznym związanych z ruchami mięśni. Podobnie jak nauczyłeś się liczyć i pisać, na pewno będziesz w stanie zdobyć podstawową wiedzę o samym sobie, nawet w bardziej skomplikowanej, naukowej dziedzinie!

Zapraszamy do zapoznania się z naszym SZKOLENIEM ON RAMP, a resztę będziesz mógł ocenić na miejscu. Jesteśmy gotowi, by Ci pomóc i nauczyć Cię samodzielnego i świadomego treningu! Dzięki dobrze dobranym treningom, zmianom nawyków żywieniowych oraz odpowiedniej regeneracji, będziesz mógł cieszyć się doskonałą formą przez wiele lat :)

Stajnia CrossFit to miejsce, w którym będziesz mógł trenować według precyzyjnie opracowanego planu treningowego, pod okiem wyspecjalizowanej kadry trenerskiej, zarówno jeśli jesteś początkujący, jak i zaawansowany. Zapewniamy komfort treningu w grupach liczących kilkanaście osób, jak również indywidualne treningi personalne. Jeśli kochasz sport i chcesz być lepszy w codziennym życiu, to jest miejsce stworzone właśnie dla Ciebie!

Wszystko, co przygotowujemy dla naszych klubowiczów, robimy sami. Nie kopiujemy planów treningowych z innych klubów czy od innych trenerów! Jesteśmy w pełni zgodni z ideą CrossFitu, ale programujemy treningi i wykorzystujemy naszą wieloletnią wiedzę, aby jak najlepiej wpływać na rozwój każdej osoby, która trenuje z nami. Nasi trenerzy to profesjonaliści, sportowcy i doskonali nauczyciele, dzięki czemu nauka ruchów i ćwiczeń funkcjonalnych jest znacznie łatwiejsza pod ich okiem.

Jeśli chcesz przekonać się o tym na własnej skórze, zapraszamy na trening do nas! Poznaj nasz zespół! Tworzymy grupę specjalistów, którzy nie boją się wyzwań i są gotowi do pracy z każdym. Zadbamy o Twoją naukę ruchów, ale również o przygotowanie mentalne do treningów. Pomożemy Ci osiągnąć wyznaczone cele, które będą wyznacznikiem Twojego postępu. Zaufaj nam, a na pewno się opłaci!

Posiadamy dwie sale treningowe o powierzchni 130 m2 i 90 m2, dwie stalowe konstrukcje z drążkami i uchwytami do sztangi firmy DARE oraz strefy outdoor o powierzchni 80 m2 z klatką treningową firmy UNDERDOG. Nasz sprzęt do treningu pochodzi od wiodącej firmy sprzętu sportowego PROUD. Posiadamy również osiem maszyn treningowych, w tym cztery ergometry wioślarskie CONCEPT 2, dwa rowery Air Bike ASSAULT FITNESS oraz dwa ergometry narciarskie Ski Erg CONCEPT 2. Gwarantujemy wysoką jakość sprzętu i jego niezawodność podczas treningów!